バンクーバーに来て快便過ぎて困っています。　
先月までルームメイトだったS君もそうなんですが、最低でも一日に３回はう○ちがでます。
どうしてなんだろう？
みなさんもそうですか？

カナダの水のせいらしいです。 　

私は便秘ぎみです・・・
うらやましい。
お通じは多い方がいいらしいですよ。
一日か二日おきに出る時はたくさん出るのですが毎日じゃないのです。
でも毎日少しは出ます。
これは問題ですかね。
一日のリズムが自分の中では違って、一日一回は出るはずのものが二日おきになっているだけだといいのですが。 　

セーフウェイのコーラー飲むとトイレに行きたくなり易いです。 　

私だけじゃなかったんですね。
私もカナダに来てから急にお通じがよくなってビックリ。マッスルさんほどじゃないけどとにかく毎日必ずでます。
日本では便秘気味だったんでコッポアポを飲んでました。だもんでアポをこっちに持ってきたのに全く不用です。
水のせいだったのか・・・。 　

水以外には何がききますか？
野菜も出来るだけ食べるようにしているけどで、でない・・・ 　

私は朝一杯のコーヒーが効きます。
もちろん朝食を取るのも大事です。
　

カナダの水道水って飲めるの？体に悪そう。