カナダにきてからというもの　うれしくないことに
どん×２体重が増え　ぜい肉が増え・・・。
ほぼ夏に入っちゃってる今頃になって（遅い！）
真剣にダイエットしようと決めたのはいいんだけど　さてどうやって！？！？
・・・で、スポーツがしたいと思った私。
全身がよ〜く動かせて　楽しくできるスポーツがあったら教えてくださいナ☆
ちなみに私の体力（特に持久力）は人並み以下です・・・。（なのでハードすぎないのがいい）
もし今現在スポーツ仲間を探してる方とかいたら誘ってくれるとうれし〜〜〜！！

プールなんて如何ですか？
やっぱり暑くなって来ますし、プールだと水中を歩くだけでもカロリー消費になるとか。
私も始めようかと考え中です（笑） 　

プールか。。。いいですね〜！！
ＹＭＣＡとかに行かないとできないかもなぁ。
でも人前で水着姿をさらすことがもうはずかしいけど・・・（涙）
でも歩くだけでカロリー消費って！
すっごぉぉぉ〜〜〜い！！！！