最近栄養学の本を読んで、オートミールの良さを再認識し、朝食には必ずオートミールを食べるようにしているのですが、なかなかあの味（食感？）に慣れません。私は Quick Oats をお湯で３分煮て、ブラウンシュガーを入れて食べているのですが、どうも美味しいと思えないのです。
最初はオートミールクッキーやマフィンを作ったりもしていたのですが、砂糖やバターをあまり使いたくないので止めました。煮たオートにミルクを入れるという人もいますが、私はどうもダメです。
日本人に合うような、オートミールの美味しい調理法（食べ方）どなかたご存知であれば教えてください。

水を入れて、レンジで一分では？
水も天然のものを使って
もともと、ブラウンシュガーが入ってる奴にすればましですよ。 　

Start with Quaker Oats and water. For a single bowl, use 1 cup of each. Heat in a microwave for 70 - 90 seconds. Pour on milk and brown sugar for taste.Yum yum... 　

レンジでチン！のピーチ味、ブラウンシュガー味はどうにか食べられましたが、甘い！

そこで私の一押しは、何も入っていないプレーンタイプに、日本のふりかけかけて食べる、これが一番おいしいです。ふりかけがないときはおかかに醤油。
やっぱり日本人だ〜と思います。
ねーさん、みなさんこれはおいしいよ。 　

ＱＵＡＫＥＲから出している８袋入りのオートミールを食べています。お湯を注ぐだけで、シナモンロールやピーチ、ブラウンシュガー、アップルシナモン、など　ほぼ全種類試しました。
ちょっと、甘党の私でも“甘いかも・・・”と思いましたが、好きですよ？！　
今度、試してみて下さい。　ちなみに私のお気に入りはピーチ味！
ちょっと　満腹度が足りないので、いつも１袋では物足りないですが・・・・・
それにしても、高いですよね？！ 　

皆さんアドバイスありがとうございました。フレーバー入りのオートミールは一度メープル味を試したことがありました。あれはちょっと甘すぎてダメでしたが、いろいろ試してみると、自分の口に合ったものが見つけられるかもしれません。トライしてみます。
今朝、おおかなださんの言われるように、醤油とおかかで食べてみました。なんと、素晴らしい！！！これはかなりイケました！！日本のお粥とまったく同じ味ですね！お粥と同じ味がするということは、鮭やら梅干やら、いろんなバリエーションが楽しめるということなので、これからいろいろ試してみようと思います。ありがとうございました。