趣味で新体操を始めたのですが体が柔らかくなりません。柔軟体操はやっているのですが。。。体が硬いとどの動作をするのも辛いです。何か良い方法があったら教えて下さい。

お酢を飲みましょう。 　

えー、体育教師免許を持ち、なおかつ体操部でした私が回答！
ずばり、お風呂後の柔軟、しかもゆっくりと。
あなたの知ってる簡単な柔軟セットを１セットでも良いでしょう。伸びて痛いところちゃんとどこか感じながら柔軟してください。毎日です。あと新体操をしているのなら家にいるときなどささやかな行動をつま先だちにしてみるのも良いかもしれませんね。 　

私は10代の女の子の新体操を見るのが趣味です。 　

ありがとうございます。今日からやってみますね。