こちらで市販されている睡眠薬について詳しい方、お薦めを教えて下さいよろしくお願いします。

ドラッグストアーのＳＬＥＥＰ　ＡＩＤの棚に数多くの商品がありますが、どれも似たような感じです。　市販されている睡眠剤は　睡眠薬ではなく　睡眠効果を多少入れた精神安定剤の一種と　こちらのドクターに言われました。　本当の睡眠薬（ハルシオン、メラトニン、イモベイン　等）の薬は医者からの
処方が必要ですね。　タイレノ―ルのＳＬＥＥＰ　ＡＩＤは　どうでしょうか？ 　

ありがとうございます。購入してみます。 　

寝付けないときに服用したことが何回かありますが、それでも寝られないときもありました。効果としては、飲んだ、ということでの精神的な安心感のほうが大きいかも。 　

こちらで OTC で購入できる’睡眠薬’は，いわゆる’アレルギー剤’が主だと思います．これらは副作用の眠気・傾眠を転用したものですから，日本の’睡眠薬’を常用していた方には物足りないこともあるかもしれません．本当の意味での’睡眠薬’を必要とされるなら，安易に入手できる OTC の’睡眠薬’よりも Dr の指示の下での適正な’睡眠薬’の使用をお薦めします．連用による副作用も少なからずあるからです．
睡眠薬と言っても超短時間型から長時間型まで多岐にわたります．ハーブティーやアルコール等での睡眠導入で十分代用できるなら問題ありませんが，長時間の睡眠が困難である（夜中・朝方に目が醒める）とか，長期間不眠に悩んでいる（ストレス等，他に原因が考えられる）とか，人それぞれ症状は異なると思います．
直接の答えにはなっていませんが，慎重派の一意見として受け入れて下さい． 　

乗り物酔いを予防する薬を飲むとよく眠れますよ。（Gravolです）