IBTのリーディングとスピーキングがとてもむずかしくて勉強方法にも困ってます。　どなたか良いアドバイスはないでしょうか？何かこつなどあれば教えてください

リーディングはとにかく読んで読んで読みまくるしか方法はありません。1日に最低1パッセージ読むことをお薦めします。慣れてくると5パッセージくらいはすんなり読めるようになります。そこまで行くと、内容のパターンとかも読めてくるので、実際のテストでも緊張せずに問題に集中できるようになりますよ。

スピーキングは、難しいですよね、ほんと。会話を集めたようなCDとか、教材とかを毎日繰り返し、繰り返し聞いて、シャドーイングでしゃべってみる。これ、結構効果あるんですよ。

頑張ってくださいね。という私も3回のTOEFLが終わり、4回目に向けて勉強中の身です。 　

リーディングはスキミングッってッ問題読んでからキーワードをつかんで　本文に戻るのもいいと思うし、
スピーキングは　ライティングとまったく同じだし、アウトラインを超早く作る練習すればいいと思うよ。　時間を計って。