最近日本の友達から、ヤクルトが身体に良いらしいよ(睡眠の質が上がる)等聞きました。
自分で調べてみたら、友達の言っている上等なヤクルトはこちらでは手に入りませんが、通常のヤクルトならアジア系のお店で購入出来るようです。
ただ、輸入なのでお値段もそれなりで、毎日摂取するには少しお高いかなと。
そこで思ったのですが、コスコでヤクルトのような飲み物を見たことがあり、それを愛用してらっしゃる方はいらっしゃいますか?
例えば、毎日飲んでいて体調の変化が実際にあった方や、飲んでみたけど特に何も無かったと言う方でもいらっしゃったら、お話を聞いてみたいです。
よろしくお願いします。


ただ、コスコで売っているものも、私が見た目だけで言ってる判断なので、ヤクルトみたいなだけであって、成分や効能が全く違うものの可能性もありますが。

夕食後に飲んでます。
腸活には効果あります。

睡眠とかお肌にはよくわかりません。

健康目的ではなく、懐かしさでヤクルト飲みたいなぁと思い、たまにコスコでかいます。味はヤクルトです。効果とかは分かりません。
まぁ、私はヨーグルトとかコンブチャでも健康効果とか分からないですが。

経験談を教えて下さありがとうございます。
なるほど。味はヤクルトで腸活には有効なんですね。
参考になります。

ヤクルトの乳酸菌はシロタ株という特別なもので、ヤクルトとヤクルトのような物は効果が違うらしいです。
https://www.fressay.co.jp/journal/201610-3/

私も腸活に良いと聞き、一時期毎日飲んでいたのですが、私が住んでいるところのT＆Tのヤクルトの入荷がまちまちでヤクルトレディって大切なんだなって思いました。

でも、糖分が多いことも問題視されています。
今は納豆、kombucha、ザワークラウト、ヨーグルト、バルサミコ酢で腸活してます。

バルサミコ酢、お肌にいいですよ。摂りはじめたときに効果を感じました。

レス4さん。ありがとうございます。
ヤクルトは特殊な菌なんですね。色々とその他腸活に良い情報も、ありがとうございます。

Y1000でしょ? いま日本で売切れなのは?

クールプラスってやつですね。
ヤクルトとは微妙に味が違いますが似ています。
安いので、好きで飲んでいます。（1本当たり20セントくらい）
が、外にプロバイオとも乳酸菌とも何も書いてないので、効果はないはずです。（効果があればそれを売りにするでしょうから）
味が好きなら、安いので買ってみるのもあり、効果を期待してでしたら意味はなし、といったところでしょうか。

クールプラスにはプロバイオと書いてますよ。カゼイ菌とかビフィズス菌とかブルガリアヨーグルトに入ってる菌とか色々入ってるみたいですよ。

引き続きの情報をありがとうございます。まだ、コスコに行けておらず値段もパッケージも見れていませんでしたので、情報ありがたいです。1本20セントなら、試してみようかと思います。ありがとうございます。