いつも寝る前にお腹がすいてしまって寝られません。
セロリやナッツ類を食べていますが、他にカロリーの低いおすすめありませんか？

こんにゃく、きゅうり

ナッツは栄養素は高いですがめちゃ高カロリーですよ。
ご飯は100gあたり168kcalですが、ナッツ類は軽く500kcal超えます。

りんごを半分かじります。
それでも空腹な時は、スキムミルクを温めて飲みます。眠りも良くなるし心が落ち着きます。

寝寝る前にだべるのは健康に良くないです。生温いお湯をのむ。
お腹すいても食べない事に慣れましょう。

寝れないほどの空腹
ダイエット中じゃないなら夕食か寝る時間を調整すべき。

炭水化物少なめのスープやお粥、おうどんなんかをゆっくり食べるのが良いそうですよ。