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グルメ in Canada
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No.2980
独身男向け 超簡単スープ
by
ロンリーキッチン
from
バンクーバー
2008/04/23 19:46:20
ビンに入ったトマト味のパスタソースは薄めるとうまいスープになる! 作り方 (ってほどでもないか。)
材料:(一人分)スープのもと。パスタソース。Sonota冷凍の袋入りミックス野菜。ローストチキンの残り、トーフなど。
1。鍋に水を丼二杯くらい入れる。
2。沸騰させる。
3。T&Tなんかで売ってるスープの元(固形でも、粉末でもよし)を一個か2個いれる。
4。トマトソースをいれる。スープのスプーンで3ー4杯。
5。冷蔵庫にあるものを入れる。今日入れたのは豆腐、冷凍のミックス野菜、スーパーでかったローストチキンの残り。
6。火を弱くして、5分位ほっておく。
冷凍野菜に火が通ったら食べる。
パスタソースとかミックス野菜はスーパーでしょっちゅうセールで売ってるから、その時まとめて買って置く。
Res.1
by
はらへってきた
from
バンクーバー
2008/04/23 22:13:14
あ、おいしいですよねー!!!
ミネストローネスープみたいになりますね。
しかもマッシュルーム入りとか、オリーブ入りとか、いろんな種類ありますよね!
あのソースひとつで、けっこういろいろできますよ!
ふつうにそのままパスタにかけるでしょ、
ひき肉を足すだけで簡単にミートソーススパゲティーができるし(先にナベでひき肉炒めてちょっと塩こしょうしてそこへソースを好きなだけ投入)、
それをごはんにかけてもおいしい!
とり肉一口大に切ってフライパンで焼いて塩こしょう、そこにソース投入、肉にからめてチキントマトソースのできあがり!冷凍野菜ももちろん入れられる!
ソースあっためてオムレツにかけたらイタリア〜ンで美味!
トピ主さんが教えてくれたスープにごはん入れたら、トマトリゾットのできあがりですよ!
かっこいいオトコのひとりごはん、クールにきめてください☆
Res.2
by
無回答
from
バンクーバー
2008/04/24 14:48:32
好きなパスタを煮る。
↓
パスタ煮てるうちに、フライパンにバジル味のドレッシング($3ぐらいで売ってる安いのでかまわない)を適量入れて
にんにく好きな量と(しいたけ好きならそれも。炒めると色どりにも香り付けにもいいよ)
鶏肉かターキー(なくてもいいけれどあれば玉葱も。鶏肉じゃなくてエビとかホタテでもいいよ)を一口大に切り一緒に炒めて
↓
マッシュルーム味のクリームスーム缶($1ぐらいで買えるやつ)入れて
↓
煮あがったパスタにからめて、ドライパセリ(色どり用)を仕上げにふって20分で食卓へ。
好みで削りずみで売ってるチーズとかふっても美味しいよ♪
男子の一人御飯、エンジョイ〜
Res.3
by
無回答
from
バンクーバー
2008/04/24 14:57:23
↑美味しそう。ドレッシングを使うってのがアイデアだね。クリームスープじゃなくてトマトソースでもいけそう。
あと、横だし余計なことかもしれないけど、パスタは「茹でる」って言った方が美味しそうだよ。煮るはちょっと。スンマセン。
Res.4
by
主婦
from
バンクーバー
2008/04/25 16:25:19
独身向けじゃなく共稼ぎ主婦にとっても参考になりました。
トピ主さん、ありがとうございます。
Res.5
by
無回答
from
バンクーバー
2008/05/06 23:00:23
ロンリーキッチンさん
もっとちょー簡単レシピ教えてくださーぃ。
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