カロリーの高い外食って何でしょうか？

マックやバーキン等のファーストフードも去ることながら、
インディアン料理（バターチキン等）やマレーシア料理（ココナツカレー）なども高カロリーだと聞きます。

カナダに来て、肥満やコレステロールを上げたくないので、
情報を知っている人が居ましたら教えて下さい。

またローカロリーの料理・レストランなども教えて下さい。

ギリシャ料理（スブラキ）、ベトナム料理(フォー麺)などはどうでしょうか？

もしもとぴ主さんがバンクーバーに住んでいるのなら、ベジタリアン料理を楽しんだらどうですか？
ウエストコースとのなかでもバンクーバーはベジタリアン人口高いそうです。おいしいベジレストランもたくさんあるし。

個人的にベトナムのフォーは、ＭＳＧが気になる。喉の渇きが。 　

トピ主です。ご意見ありがとうございます。
お聞きしたいのですが、ベジレストランでも油を使っている料理はありますか？例えば、インド系のベジのお店においているカレーはなんだか食べると脂っこいキモチがします。肉は使っていないようですが、高カロリーということはありえますか？ 　

ありえます。ベジだからといって、低カロリーではないですから。 　

カナダで健康的で低カロリーな食事が出来る場所といえば・・・
やっぱり自炊が一番なんでしょうね。 　

バンクーバーのベジタリアンならやっぱりNaamが一番だと思います。カロリーは低いものならボリュームたっぷりのサラダから、高いものではメキシカン系のブリトーなどいろいろありますよ。West 4th とMacDonald/Stephensの間に位置しています。