今日の夜ご飯は何?【jpcanada掲示板】

No.1067	今日の夜ご飯は何? by 無回答　 from バンクーバー　2006/02/08 17:50:10 今日もお疲れ様です。暗くなるの遅くなってきましたね。皆さん今日は何たべるの？


	Res.1	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/08 18:14:38 寄せ鍋

	Res.2	by さくらこ from バンクーバー　2006/02/08 18:27:29 かぼちゃの煮物ほうれん草の炒め物ヒヨコマメとゆで卵のサラダ残り物のチンジャオロースー　です。

	Res.3	by 無回答 from 無回答　2006/02/08 18:31:02 お好み焼き☆

	Res.4	by たこたこ from バンクーバー　2006/02/08 18:59:39 タコライス！

	Res.5	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/08 19:23:24 ベーグルでピザにした～

	Res.6	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/08 20:18:57 鳥のモモ肉が余ってるから揚げにしようかな。ちなみに昨日はオムライスでした。

	Res.7	by トリプルチョコレート from バンクーバー　2006/02/09 02:07:05 牛丼ホウレン草の胡麻和えお味噌汁（ワカメ・大根）

	Res.8	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/09 11:16:39 チキンヌードルスープ・・・って言っても骨付き肉と野菜とショートパスタを鍋にぶっ込んで作っただけだから、水炊きに毛が生えたようなものかな(笑)

	Res.9	by 無回答 from 無回答　2006/02/09 22:13:26 牛肉たっぷり入れたコロッケを作りました。残りは冷凍室です。

	Res.10	by さくらこ from バンクーバー　2006/02/09 23:41:08 ベーコン、マッシュルーム、ホタテの和風スパゲティーケールスープ人参と赤ピーマンのオーブン焼き　です。

	Res.11	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/10 16:42:02 昨晩は、とんかつを作りました。で、揚げ物の後の油は皆さんどうしているのでしょうか？油こしを持ってないので、油は捨ててしまったのですが、こちらに油こし器（っていうんですか）売ってますか？

	Res.12	by 無回答 from 無回答　2006/02/10 20:40:41 油どうやって捨ててるの？

	Res.13	by P from バンクーバー　2006/02/10 21:01:34 Temaki sushi Miso soup

	Res.14	by トリプルチョコレート from バンクーバー　2006/02/11 01:08:09 今日は金曜。トマト味の野菜スープ＆ベーコンとレタスのパスタを作りました。皆様、良い週末を♪

	Res.15	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/11 10:25:31 RES.１２さんへ　油は牛乳パックに新聞紙を入れてその中に使い終わった油をしみ込ませて捨ててます。でも、１回ずつ油を捨てるのは勿体無いような気がするのです。

	Res.16	by ハマってる from バンクーバー　2006/02/11 18:14:53 ２日かけて作った豚の角煮、それと同じ鍋で作った煮卵、大根。もっといっぱい作って置いとけばよかった。。。

	Res.17	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/12 17:08:33 ハンバーグステーキ（最初油で揚げて、後は赤ワインで煮込む）シーザーサラダ、お味噌汁（豆腐・わかめ・あげ・ねぎ）、ごはんデザート（いちご）

	Res.18	by さくらこ from バンクーバー　2006/02/12 18:39:14 豚肉のハーブソテーツナ、インゲン、トマトのサラダ茹でたとうもろこし　 Multi grain　のパン　です。

	Res.19	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/12 20:39:43 トピ主はヨネ助？

	Res.20	by 何にしようか？ from バンクーバー　2006/02/13 10:10:12 いつもわくわくご飯の時間。何にしようか?何せいろいろ何でもあるんで。豚肉とピーマンでチンジャオロースでもいいなあ。昨日の残りのトン汁とご飯とお漬物でもいいかな?

	Res.21	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/13 14:09:24 お子様ランチ風に、エビフライ・ハンバーグ・スパゲティ・サラダごはんに立てる国旗がないのが残念！

	Res.22	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/13 23:59:39 組み合わせがぐちゃぐちゃなんですが。。。だんなちゃんがこっちの人なんで気にせず作りました。パッタイ。揚げ餃子（先日作りおきしておいて、フツーに焼くのが飽きたので揚げてみた）。チキンとコーンのスープ（鶏の骨部分が大量で安く売ってたので、それでダシをとりました）。骨が多かったので、チキンブイヨン？と、残り半分はグレイビー用（骨にかなり肉も付いてたので）にして焼きました。グレイビー作ったのはいいけど、明日は何にしよう？

	Res.23	by 一時帰国子女 from 日本　2006/02/14 03:55:19 １）鯛のアラから出汁をとった具沢山お味噌汁２）タラのムニエルに大根おろしとポン酢をかけたもの３）紅白なます４）煮豆日本ではお魚の種類がたくさんあって新鮮で嬉しいです。おいしかったです♪

	Res.24	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/14 15:39:27 水炊き（鶏肉・しいたけ・えのき・バックチョイ・とうふ・人参　　　　カリフラワー）を茶沙ソースでいただく。

	Res.25	by 今日は何? from バンクーバー　2006/02/14 20:38:33 皆さんは今日はお出かけなのかな? 何にしようか迷っていますがお腹が満腹の時はとくにこまりますね。野菜だけでも又後でお腹すくし、肉も飽きてしまいました。なににしようかなあ？

	Res.26	by トリプルチョコレート from バンクーバー　2006/02/15 02:42:36 Res17さんの「赤ワインで煮込んだハンバーグステーキ」美味しそう。私も作ってみようっと♪このトピ、レシピ考える時の参考になって良いですね。今日は、バレンタイン。ウチは、サラダ、おでん風スープ、スペアリブのコーラ煮、ご飯、デザートはガトーショコラでした。。。

	Res.27	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/15 12:50:06 肉じゃが、豆腐と大根の煮物（おでん風）で地味に日本食！

	Res.28	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/15 12:53:20 今夜は麻婆豆腐。ちょっとピリ辛で。

	Res.29	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/15 19:02:24 牛乳、ポテトチップ。何も作りたくなかったので。

	Res.30	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/15 19:02:31 豚肉の味噌漬け焼き（甘くて美味しい）冷蔵庫の野菜の大掃除でカポナータカボチャのメープルシロップ煮

	Res.31	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/15 20:12:15 昨日、何もできなかった分、今、彼が得意のステーキファヒータを作ってくれてます。良い香りがしてきました。。。誰かが作ってくれてて、その間は待ってるだけで良いのって最高ですね。久しぶりに実感したわ。おうちでファヒータいいですよ～。

	Res.32	by 無回答 from 無回答　2006/02/15 20:19:07 res３０さん。豚肉の味噌漬け焼きってどうやって作るのですか？すごくおいしそうな響きなので、是非レシピを教えて頂きたいです！よかったらかぼちゃのメープル煮とともに掲示板に載せてください☆よろしくおねがいします！！

	Res.33	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/15 21:47:34 豚の味噌漬け焼きは、豚ロースに味噌、みりん、砂糖、醤油を少し混ぜ合わせて（味はお好みで）それに漬け込んで焼くだけです。しょっぱいより甘めの方が美味しいと思いますよ。漬け込んで焼くだけですが、美味しいので是非作ってみてください

	Res.34	by あれ？ from バンクーバー　2006/02/16 22:23:29 今日は皆さんご飯抜き?

	Res.35	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/17 08:09:51 すき焼き

	Res.36	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/17 15:29:11 レス３５さん、ちょっと伺いたいんですけれど。すき焼きを食べる時、生卵につけて食べますか？生卵につけて食べたいんですけれど、カナダの卵は生じゃ食べられないと聞いたもので、こちらに来てからはすき焼きしてないんです。

	Res.37	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/17 17:29:50 すき焼きは・・・ドキドキしながら卵つけて食べてます。今晩は、豚肉とブロッコリーのマヨネーズ和え＆コーンスープです。

	Res.38	by kata from トロント　2006/02/17 18:01:11 今夜はシェパーズパイ、ゆでたにんじん、グリンピース（バター・塩・コショウ・砂糖味）、ガーリックパン、アイスクリームでした。

	Res.39	by たらこ☆ from バンクーバー　2006/02/17 20:41:21 今夜は＊タラモサラダ（昨日たらこのパスタソースが手に入ったので！）＊大根・パクチーサラダ／ゴマドレッシング＊なすと牛肉の炒め物＊白菜とれんこんのスープでした。頑張って作ったのに、うちのご主人様は食べてきた。って一言。キーーー！！

	Res.40	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/17 20:54:53 Lay’sのわさび味のポテトチップスと、トマト＆バジル風味のツナとマヨネーズを少量スパゲッティーにあえて終わりです。

	Res.41	by トリプルチョコレート from バンクーバー　2006/02/17 21:23:29 Lay’sのワサビ味、ロンドラで見て気になっていたんです。味、どうですか？

	Res.42	by 無回答 from 無回答　2006/02/18 00:12:30 >res30さん　レシピありがとうございます！早速この週末豚肉を買って作ってみようと思います。考えるだけでお腹減ってきた～

	Res.43	by 一時帰国子女 from 日本　2006/02/18 02:16:35 １）ドライカレー（半熟目玉焼きのせ）２）鳥のつくね汁３）ほうれん草のおひたしドライカレーには、軽く炒ったアーモンドスライスを入れたら、激ウマ♪　鳥のつくねには、大根、人参、玉葱など根菜をたっぷりいれて楽しみました～。ほんとにおいしかったです。ごちそうさまでした。

	Res.44	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/18 09:44:41 毎日～毎日～僕らは鉄板の　上で焼かれてイヤになちゃうよ毎日～毎日～飯炊きおばさん　ネタ切れちゃたよ　　今日はから揚げでもするか。カリフラワーが３つで＄５でいっぱいあるからボイルしよう。

	Res.45	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/18 11:00:39 RES37さん、ありがとうございます。私もどきどきしながら生卵つけてみようと思います。

	Res.46	by メープルリーフ from オンタリオ州　2006/02/18 12:27:27 日が伸びましたね。今夜はグリークサラダにチキンのソティーそれにカルボナーラにしようと思ってます。あとスープはミネストローネかな

	Res.47	by RES41へ from バンクーバー　2006/02/18 13:05:20 あれを一袋食べるときついけど、私はわさび味が気に入りました。今度、カレー味も試したいです。

	Res.48	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/18 15:22:32 このトピ、すっごくいぃですね。いつも、夕飯のメニューを考えるのがめんどうで・・・ネタもきれてきたり・・・。そんなときに、大活躍です！！ずーっと続いてってほしぃな・・・ここ。いい、レシピの交換の場にもなってますしね。ちなみに、今晩は春雨をたっぷり入れたキムチ鍋風スープにしたいと思います。　最近夜はすっごく冷えるので。セーフウェイでめっちゃおいしいソーセージもみつけたので、茹でてそれもつまみにビールでも飲もうかな。

	Res.49	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/18 15:45:47 １．鱈と大根の煮物２．昨日から生姜しょう油に漬け込んだイカの炒め物（葱をたっぷりの　　せて）３．あさりの味噌汁あと、玄米を混ぜたご飯

	Res.50	by ネスク from バンクーバー　2006/02/18 18:09:56 毎日献立考えるのにはうんざり！今日は（も？）手抜きして、ふじやさんで買ったコロッケとアジフライにきのこの味噌汁、キャベツの千切りでいいや。久々のアジフライ、結構楽しみ。

	Res.51	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/18 19:01:30 ほんとっ！毎日の献立考えるの大変ですよね！全く同感です。ふじやにアジフライがあるのですね。なんだか美味しそう。今度試しに買ってみようかな。

	Res.52	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/18 21:28:00 RES.48さん　ＳＡＦＥＷＡＹのめちゃおいしいソーセージの商品名教えて頂けますか。どのソーセージを買っていいのかよくわからなくて困ってます。ちなみに今晩のご飯は、牛タンの塩焼き。にんにくの芽と豚肉の炒め物。大根、干貝柱、厚揚げの煮物。ふかひれ雑炊（昨日の夕飯のレトルトふかひれスープの残りにご飯を入れた）でした。皆さんの献立、凄く参考になります。

	Res.53	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/18 23:26:21 水炊きでした。でも、日本で食べる水炊きとくらべると中身が貧相で・・・。鍋のあとのオジヤは美味しいですね。

	Res.54	by トリプルチョコレート from バンクーバー　2006/02/19 00:16:47 Res30さんの「豚の味噌漬け焼き」作ってみました。七味唐辛子が、とっても合いました。本当に、ご飯が進みますね。。。今夜は、これと大根とカニカマのサラダと豆腐チゲでした。 Res47さんありがとうございます。2個5ドルの時に買って見ま～す。

	Res.55	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/19 00:33:15 レス５２さんへ。　セーフウェイでみつけたソーセージは、Jonsonvilleって名前のやつです。６本入りで、今ちょっと安くなってますよ。味も３種類あります。　あの値段で買えるソーセージにしてはすごくおいしいなと思いました。試してみてくださいね。ついでに、感想も教えてくださーぃ。　てゆーか・・・牛タンってどこで手にいれたんですか？タン塩すごく好きなんですけど、あの薄切りになってるやつとか見つけたことがなくって。Ｔ＆Ｔとかに売ってるんですか？よければ教えてください。

	Res.56	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/19 11:30:38 ＲＥＳ．５５さん　ありがとうございます。明日、おすすめのソーセージ買いに行きます。牛タンは、「肉屋」で買いましたが、Ｔ＆Ｔでも売っています。但し、Ｔ＆Ｔは、冬（しゃぶしゃぶの季節か？）しか薄切りの牛タンを売っていないようです。しゃぶしゃぶ肉のコーナーにあります。中国の方は、しゃぶしゃぶに牛タンを入れるみたいです。

	Res.57	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/19 16:10:42 スパゲティカルボナーラ

	Res.58	by Ｄean from バンクーバー　2006/02/19 18:38:34 知り合いのうちに御呼ばれされていて、バッファローミートのステーキです。ちょっと怖いんだけど。いってきます！

	Res.59	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/19 19:52:51 ポークステーキ（軽く塩コショウ、日本酒をふりかけ）、チンゲンサイ・白菜温野菜サラダ、納豆！！

	Res.60	by みなみ from バンクーバー　2006/02/19 20:28:48 ころころステーキのペッパーコーンソースキャベツの千切りご飯、アボカド＋豆腐サラダサツマイモのオーブン焼きお腹いっぱ～いです。おいしかったー。

	Res.61	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/20 15:31:18 お手軽なタコキット（メキシカン）を買ってきました。私はソフトタコの方が好きです。

	Res.62	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/20 15:33:13 ところで・・みなさんは、自宅で料理する場合の予算ってどれくらいでしょう？夕飯のみ、または1日の食費って感じでもよいので参考までに教えてくだけますか？

	Res.63	by みなみ from バンクーバー　2006/02/20 15:54:16 こんにちは、夕飯で家族四人食べていつも８～１２ドル位です。今日の献立は、白身魚の味噌マヨネーズ焼き　　　　　　　さつまいもととうふのバーガー　　　　　　　ＭＩＸサラダ　　　　　　　ご飯です健康の為、さつまいもと豆腐はよく食べてます。

	Res.64	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/20 16:21:27 魚屋さんで捨てる様なサーモン（ハラス？骨の近く？）を大量に買ってきたので塩振って　①はらす焼　②上の方のまねで　鱈のみそマヨ焼　③マーボー春雨　みなさん　サーモンのハラス部？ヘボ？とっても安いですよ！

	Res.65	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/20 18:58:59 鱈の味噌マヨ焼きおいしそうですね。　家はチキンのみそ焼きとゆでたアスパラにマヨです。明日は何にしようかな～。　家は二人分の夕食（約３食作りますが）多い分は翌日のランチにしてます。１０ドル前後１日分（朝食のパンやオートやベーグル）で平均１５ドル以内目指してますが。外食やテイクアウトするとくるってしまうので　自宅で食べる時の目安です。

	Res.66	by さくらこ from バンクーバー　2006/02/20 19:23:06 シーフードドリア野菜と豆のスープインゲンの炒め物コーンブレッド　です。２人家族で我が家も１日１０ドル前後だと思います。　主人のランチはサンドイッチ、朝はトーストやシリアル、私は朝、昼ごはんです。　お米じゃないと１日元気が出ません・・・。

	Res.67	by ごはん from バンクーバー　2006/02/20 22:00:07 今日は、家で作ったピザでした。生地も家で作るので、チーズがちょっと＄２くらいでたかいけど、＄５いないで２人でお腹いっぱい～。グは、トマト、ピーマン、きのこ、サラミ、プロシュート、パストラミ、アンチョビ、ペスト、ピザソース（どちらも自家製）で、自分達で好きなだけ入れます。だから、安上がり～。その日によってグを変えたり（シーフードいれたり、カレー味にしたり）生地はまだまだあまってるので、冷凍しました。今日の２人の食費は、ダンナのランチ＄１（サンドイッチ）。わたしは、朝、昼、お米と味噌汁、野菜だから＄１くらいかな？合計、＄７くらいです。ビンボーなので、節約しまくり、できるものは安く手作りを心掛けてます。

	Res.68	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/20 23:02:57 ↑レス６７さん、すごいですね。尊敬します。ピザの生地から手作りとは！！野菜などは、比較的安く手に入りますよね。私も手作り頑張ります。

	Res.69	by ごはん from バンクーバー　2006/02/21 02:02:44 生地はなれれば簡単ですよ。パンを作るより神経質にならなくていいから。パンは硬すぎたり、水分が足りなかったり（焼き過ぎも）したら、味は良くてもホント食べるのが大変！でも、ビザ生地はいろんな具がのってるからごまかせるんです～。最近は、ピザ○ットのパクリで、まわりの部分の中にチーズを入れたりしてます。ほとんど、幼稚園児の粘土遊びみたいな。。。明日は絶対和食です！

	Res.70	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/21 10:08:34 Ress５５さん、昨日お勧めのソーセージ食べました。くせがなくておいしかったです。おっしゃるとおり、ＳＡＦＥＷＡＹでＳＡＬＥしてたので２パック買いました。（ｃｏｏｋｅｄ　ｂｒａｔｗｕｒｓｔとｃｈｅｄｄａｒ）白っぽいｃｏｏｋｅｄを茹でて食べたのですが、ｃｈｅｄｄａｒは焼いてみようかな、、。情報ありがとうございました。で、昨日の夕飯はこのソーセージとゴーヤチャンプル。ゴーヤは苦くてたべられないと息子は食べなかったので、大量に残ったゴーヤチャンプル（私的にはすごくおいしいが）を今夜も明日も私が食べることになります。（トホホ）

	Res.71	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/22 13:36:31 T ＆ T　でカニが１パウンド＄２．９９と安かったので、ゆでたカニとテイクアウトのシャーシューとチンゲンサイと油揚げの炒め物。

	Res.72	by 黒猫 from 無回答　2006/02/22 19:47:39 ささ身のチーズはさみ揚げ。ほうれん草の胡麻和え。レンコンきんぴら。あと梅昆布きゅうりのつけもの。

	Res.73	by レス５５ from バンクーバー　2006/02/22 21:08:54 ソーセージ、気に入っていただけたみたいでよかったです。（って私が作ったワケじゃないけど笑）　牛タン情報もありがとうございました。ぜひ、こんど買いに行ってみます。　チェダーのソーセージはどうでした？？実は、チェダーだけは試したことがないので。。。　私は、ビールのつまみにスモークが一番すきです。ちなみに今日の夕飯は、キャベツとネギの味噌汁、ハンバーグ、ハーブオムレツ、グリーンサラダに玄米ご飯でした。

	Res.74	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/23 06:44:10 さよりの塩焼き、エビときゅうりとワカメの酢の物味噌汁（豆腐・揚げ・ねぎ）、ふじやで買ったイカ天、たくあん

	Res.75	by 姫子米 from バンクーバー　2006/02/24 20:37:43 今日は皆さん外食の日？私は白菜の味噌汁のみでした。

	Res.76	by みなみ from 無回答　2006/02/24 23:36:29 今日はクリスピータコスにトマト、アボガド、チーズ、サルサ、サワークリーム、レタスをトッピングして食べました。サイドはポテトフライでちょっとカロリーオーバーかな？お腹が空いていたのと、おいしかったのもあって、タコスは４つも平らげてしまいました。ビールも２本飲んだので、思いっきりカロリーオーバー（笑）でした。

	Res.77	by さくらこ from バンクーバー　2006/02/25 00:06:08 クリスピータコス、おいしそうですね～。カロリー気にせずガツガツ食べたい！うちは、図書館で借りてきた本に載っていたとんテキ丼（豚ステーキ丼？）赤ピーマンとインゲンを添えてアボガド、レタス、ブロッコリーのサラダ野菜たっぷりスープ　でした。明日は主人の友人宅でピザです。　カロリーオーバーしそうです・・・。

	Res.78	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/25 09:41:53 和牛の塩焼き（奮発して買った和牛、美味しかったア）、筍ご飯、筍とわかめのお吸い物、しらすおろし、大根サラダ、チンゲンサイの炒め物。筍（中国産？）は、日本の物より固いんですねえ。いつもより長い時間茹でたんですが。　でも、美味しかったです。

	Res.79	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/25 10:22:40 ミネストローフ、チキンのガリーック焼き

	Res.80	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/25 22:39:19 今日は餃子を焼きました。

	Res.81	by トリプルチョコレート from バンクーバー　2006/02/25 22:43:50 今日は、カツ丼・ブロッコリーの茎のキンピラ・味噌汁でした。なんか、超庶民！って感じの献立。

	Res.82	by 無回答 from トロント　2006/02/26 14:34:13 ビーフシチュウを作りました。ルーが無かったので自分で作ったけど、結構子供に評判でした。

	Res.83	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/26 19:13:03 メインはコッドとしいたけとえのきのホイル焼きポン酢味に決まってるのだけど、副菜を何にしようか迷いちゅう？？？？

	Res.84	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/26 23:50:50 そぼろ丼と酢の物でシンプルに！

	Res.85	by ごま from 無回答　2006/02/26 23:57:55 今日は餃子と野菜スープにご飯でした。一汁三菜にしたいところだけど、面倒くさいとおかずは１品になっちゃいますね..

	Res.86	by 無回答 from トロント　2006/02/27 04:34:41 ダック丸ごとと、乾燥した豆腐入りスープ。ユバっていうのかな？。

	Res.87	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/27 05:48:45 バーモントカレーにする。

	Res.88	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/27 10:35:55 今夜はしゃけ。

	Res.89	by ママ from ビクトリア　2006/02/27 12:08:05 昨日はちょっと食べ過ぎたので、今夜はお野菜たっぷりのあっさりポトフです。これも食べ過ぎに気をつけなきゃ！

	Res.90	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/27 16:29:41 そろそろ　夕食の準備ですね　家は野菜たっぷりとポークの焼きそば。なんか日本の実家じゃこんな夕食ありえないので　母の料理と比べてかなり手抜きな気がしちゃう～。

	Res.91	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/02/27 17:47:33 レス９０さんの気持ちわかります。こちらで日本食作ると大したものでなくても「やったー」って感じがするのは私だけでしょうか？カナダに来たばかりの時、子供に「お母さん、カナダに来てからおかずの数が少なくなったね」と言われた事があります。

	Res.92	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/27 23:33:54 オニオングラタンスープ。、、、だけ。オニオン少し焦しちゃって納得できる味じゃなかったので、明日もオニオングラタンスープでリベンジ！！

	Res.93	by トリプルチョコレート from バンクーバー　2006/02/27 23:57:24 Res89「ママ」さんの影響を受けて・・・普通のロールキャベツにする予定が、ロールキャベツ・ポトフ風（？）に変更になりました。野菜たっぷりで美味しかった＆お腹一杯。

	Res.94	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/28 17:13:19 毎回、腕があがっている気がする（？）肉じゃがと、キュウリトマトサラダでシンプルに！！

	Res.95	by 無回答 from バンクーバー　2006/02/28 17:55:33 すき焼きとホウレン草の白和え

	Res.96	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/02 18:16:24 ほうれん草とベーコンのペペロンチーノ★ 日本にいたとき、ダッキーダック（東京近郊の人は知ってるかな・・・）でバイトしてたので、あそこのレシピでおいしぃペペロンチーノが作れるのでっす♪　ちなみに、カルボも最高★

	Res.97	by 無回答 from 無回答　2006/03/02 18:19:40 ☆レモンペッパーのフライドチキン ☆マカロニチーズ ☆ブロッコリーとにんじんのバターソテー ☆ライスおいしかった～お腹いっぱい～

	Res.98	by さくらこ from バンクーバー　2006/03/02 18:35:32 八宝菜いかとエビ団子の落とし揚げほうれん草と人参の雑炊枝豆　です。私もお腹いっぱい・・・

	Res.99	by まゆみ from バンクーバー　2006/03/02 20:41:07 RES96の方！ぺペロン大好きですがうまく作れないのでもしよろしければレシピ（そのとおりじゃなくてもいいです！）教えていただけないでしょうか？お願いします！

	Res.100	by ピンク from バンクーバー　2006/03/02 20:43:38 今日は彼が作りました♪ ☆スタッフィング入りのステーキ ☆鮭の玉子焼き ☆ナスの煮物 ☆ごはんおいしかったぁ―♪

	Res.101	by 匿名希望 from バンクーバー　2006/03/03 09:41:44 以前、SAFEWAYのソーセージを薦めて下さった方。きのう、CHEDDARのソーセージ食べてみました。ほんのり、チーズの味がして美味しかったです。焼いて食べたのですが、皮がぱりっとしていていい感じでした。今度、CHEDDARも試してみて下さい。

	Res.102	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/03 10:43:41 ピンクさんスタッフィング入りのステーキに鮭の玉子焼き。彼は珍しい物作れるんですね。鮭の玉子焼きって卵焼きの真中に鮭を入れるんですか？珍しいけど、美味しそうですね！

	Res.103	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/03 12:53:00 手作り餃子と野菜スープ

	Res.104	by ママ from ビクトリア　2006/03/03 14:07:12 今夜は”ちらし寿司”を作ろうかな～って思ってます。ひな祭りなので・・・（^.^)

	Res.105	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/03 16:41:13 あは、うちも同じ。ちらし寿司です。カナダにいるとひな祭りって感じがしませんが、一応うちの中だけでも。

	Res.106	by まゆみさんへ from バンクーバー　2006/03/04 11:13:08 ペペロンの作り方ですが・・・・やはり企業秘密！？なので詳しく教えることはできません。。。ケーキとパスタだけで保たれているような会社だし・・・笑。　教えるとしたら・・・使う調味料は入れる順番で、ニンニク・鷹のつめ・コンソメスープ・塩・コショウですね。いたってシンプルです。コンソメスープが隠し味ですね。ゆで汁と顆粒のコンソメの素なんかでやると簡単ですよ。あと、塩・コショウはふつうにやってもいいんですけど、「味しおコショウ」でやるともっとおいしい気がしてます。

	Res.107	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/05 16:53:48 オススメしたソーセージを食べてくださった匿名希望さん、ありがとうございました。　チェダーもおいしそうですね。私もこんど買ってみます。

	Res.108	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/05 18:34:57 今日は外食で中華を食べました。焼きそば、チキン丼、お粥、ししゃものから揚げ（中に卵が入っていておいしかった）あ～食った食った！

	Res.109	from 　 * 削除 *

	Res.110	by ママ from ビクトリア　2006/03/06 12:37:44 久々にライスコロッケを作ります。野菜サラダもたっぷりと・・・。

	Res.111	by TG from トロント　2006/03/06 16:12:55 久しぶりにムースのソーセージをゆでて食べました。サイドにはポテトとマッシュルームのぺロギ（？）と、ブロッコリーなどの野菜をオーブンで焼いて。あーおいしかった♪

	Res.112	by トリプルチョコレート from バンクーバー　2006/03/06 20:43:43 今日は、焼きウドン＆キャベツを湯がいて鰹節とポン酢で頂きました。以前にどなたかもおっしゃっていたように、母の料理(一汁三菜でした）と比べて、手抜きだなぁと感じますね。汁なし二菜？

	Res.113	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/07 18:19:14 コーンクリームスープとチキン照り焼きと青菜のおひたし

	Res.114	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/07 19:01:00 今日はツナと野菜た～っぷりのクリームパスタでした♪　パスタは健康的にお蕎麦っぽい色したホールウィート系のを買ってみました。美味しかったです～　ごっちん★

	Res.115	by まゆみ from バンクーバー　2006/03/08 04:40:20 ＲＥＳ１０６の方へ！遅くなりましたが、レシピありがとうございました！そうか。。。コンソメとは考えてもみませんでした。早速作ってみますね。

	Res.116	by りん from バンクーバー　2006/03/08 15:55:23 みなさん　今日は雨が降り、とても寒いですね。こういう日は鍋物！という事で　シーモア＠ロブソンに新しく出来た韓国のお店に行って鍋の具材とスープがセットになったパックを買おうと思います。かなり手抜きですが・・・。チゲ鍋とシーザーサラダ　最後は雑炊で！

	Res.117	by さくらこ from バンクーバー　2006/03/08 18:39:16 りんさん、チゲ鍋はどうでしたか？　私も昨日あのお店で鍋セット見て、鍋いいなぁ～って思ってたところです。　最後の雑炊、おいしそう～！私は、豚肉と野菜のオーブン煮込み（お米入り）ジャガイモのオーブンローストサラダパン　でした。お腹一杯です・・・

	Res.118	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/08 20:39:54 焼肉とキムチ

	Res.119	by りん from バンクーバー　2006/03/10 13:56:21 ハンナムマート？でしたっけ？　＄１１のシーフードが入った鍋セット食べましたよ。スープの元になる味噌なども入っていたので手間なしでした。結構おいしくて、下手にレストラン行くよりもずっといいのでは！ぜひ試してみてくださいね！

	Res.120	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/10 15:38:45 ツナマヨネーズスパゲティ

	Res.121	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/11 16:54:10 オーブンで焼くだけのシーフードラザニアとシーザーサラダとフランスパンとバター（どれもコスコで買ってきた手抜き品）

	Res.122	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/03/13 01:12:49 今日はサバの味噌煮と、味噌汁・ご飯。やっぱり私は、日本食食べてるのが一番落ち着きます。

	Res.123	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/03/13 15:09:13 今日の夕御飯～。昨日の残りのにくじゃが、ベトナム風の揚げ春巻き、フィッシュボール（カレー味のチャイニーズっぽいやつ）、うに～。

	Res.124	by にっくじゃが from バンクーバー　2006/03/13 20:37:28 この間「肉じゃが」を作ったら、私のパートナー（カナダ人）が気に入ったらしく”ニックジャガ～、ニックジャガ～！”と変な振り付け付きで歌って踊っていました。それってミックジャガーのこと？つまんないよ、、、。

	Res.125	by ぐわ from バンクーバー　2006/03/13 21:07:44 パプリカを大量に仕入れたのでトルコ料理ドルマ（ピーマンの肉詰め）作ったーーーー！！！それと、豆もやし、きゅうり、にんじんキムチサラダ！！！組み合わせめちゃくちゃでーす！

	Res.126	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/13 22:09:52 H=martで買った「シーフードチゲ鍋セット」。偶然会った韓国人に「味噌が辛いから注意して」と言われたので、恐る恐る少しづつ味噌を投入したが、ちっとも辛くなかった。なんかコクがないスープ。

	Res.127	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/13 22:38:34 ミートスパゲティ

	Res.128	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/14 18:37:17 ●ハッシュドビーフ少し面倒ですが、始めに玉葱をあめ色になりまで炒めてケチャップで味付けします。 ●ホウレン草の白和え

	Res.129	by 夜ご飯楽しみ♪ from 無回答　2006/03/14 19:53:27 マッシュポテトにグレィビーソースをかけたもの。茹でニンジン。バッファローのステーキ。

	Res.130	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/14 20:20:39 八宝菜

	Res.131	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/14 21:39:27 みなさん、すごいですね。豪華にかつヘルシーな献立を毎日作っているなんて。私は、料理が嫌いなのでほぼ毎日、外食か出前、テイクアウトなので最近飽きてきています。それに身体に良くないですよね。日本にあるような毎食セットのパッケージデリバリーや健康的なお弁当配達みたいな物は、こちらにはないのでしょうか？恥ずかしながら子どももいるのでバランスを考えた食生活をと思い始めたのでどなたか何かその様な情報を知っていたら教えて下さい。または、週何日か夕飯を作りに来てもいい。もしくは届けても良いといいと言うような方いたら是非、お願いしたいです。もちろん時給など応相談で。トピずれしてしまってすみません。

	Res.132	by 無回答 from 無回答　2006/03/14 21:59:14 res１３１さんみたいな親を持った子供がかわいそう・・・煽りとかじゃなくてまじめに思う・・・。

	Res.133	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/03/15 00:01:10 連日アジアンナイトです。今晩は、昨日のベトナム春巻きの具のあまりをピーマンに詰めて焼きました（日本風のピーマンが売っていたので）。あと、えびが安かったので、タイ風塩やきそば。そして、トムヤンクン。

	Res.134	by 無回答 from 無回答　2006/03/15 08:39:23 焼きそば食べたいのですが日本の焼きそばのセット(麺とソースの )って結構高いですよね。チョコボさんのタイ風塩焼きそばは何の麺で作られましたか？手軽に近所のスーパーで買える様な代用品等ありましたら教えてください。ちなみに今日のうちの献立はコロッケ、セロリのキンピラ…あと1品いい案が浮かびません。

	Res.135	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/15 09:58:34 res131ではないですが、人の家庭それぞれなので、いいんじゃないでしょうか。特にキャリアを持つ女性なら、ご飯の支度に100％時間をさくことはとても難しい事だと思います。また、夫婦共働きまたは子供もいても一人だけなどとなると、材料そろえてより外食の方が経済的で簡単に済みます。逆に年取って子供も独立し夫婦二人だけになった家庭なども経済的に余裕もあるし飽きない限りほぼ外食などという話も聞いたことがあります。香港・シンガポールなどでは、女性の就業率も高いですし、習慣的に朝食から屋台などで外食するのが普通の所もあります。ですので一概に子供がかわいそうなんて言わずに、狭まった視野を広げてみてください。日本で友人がタイヘイファミリーセットを活用していました。調味料までついてきて、火を通すだけだそうで助かるといってました。こちらでもあるような気がしますが、残念ながら私は知りません。こちらでは、既製品のドレッシングをかけたりまぶしたりしてオーブンで焼くだけとかのレシピが多いですよね。例えば、生の鶏胸肉にオニオンスープの粉末をかけ、さらにKraftのロシアンドレッシングをかけてオーブンで焼きます。または、鶏胸肉の下にアンクルベンのライスを敷き、全体にキャンベルのクリームスープをかけて焼くだけなど。日本だと驚きの手抜きレシピですが、こちらの料理番組で紹介されてました。

	Res.136	by やきそば from バンクーバー　2006/03/15 10:30:27 レス１３４さん、すごく美味しいとまではいかないが袋入りのサッポロ一番の焼きそばが手軽です。セールだと１袋１ドル以下で買えるしセーフウェイでも売っているし、なんと言ってもソース味がたまりません。

	Res.137	by みなみ from 無回答　2006/03/15 16:06:06 やきそばさん、私も以前はサッポロ一番の焼きそばを食べていましたが、最近はスーパーで上海麺（やわらかい方）を買って、裏面のレシピーにもあるように、肉とキャベツや他の野菜、ガーリック、醤油、砂糖少々、オイスターソースで味付けするとめちゃくちゃおいしいやきそば？が出来ますよ。最近は夕食の一品としても登場します。どうぞお試しあれ！

	Res.138	by みなみ from 無回答　2006/03/15 16:09:49 ↑レス１３４さんとやきそばさんに．．．です。

	Res.139	by さくらこ from バンクーバー　2006/03/15 16:36:59 ごま焼き鳥丼（キャベツの炒め物を添えて）大根の辛子マヨネーズサラダ春雨とエビのサラダ　です。今日はデザート（？）にシナモンパンを作っています。　カロリーが・・・

	Res.140	by にゃん from バンクーバー　2006/03/15 17:54:32 さくらこさん、シナモンバン上手に作れましたか？私が作ったら、シナモンを入れた渦巻きの部分に隙間が開いてしまいます。もしコツがあれば教えて下さい。今晩の晩ご飯は -和風ハンバーグ -高野豆腐の煮物 -ホウレン草のおひたし -じゃが芋のガーリック炒め T＆Tでインスタントの杏仁豆腐の元を買ってきました。箱に入ってるのより袋入りの方があっさりしてゼリーみたいな感じでした。あと、アーモンドエッセンスの香りもそれほど強くなかったです。

	Res.141	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/15 18:00:20 今夜はホワイトシチュー。市販のルーは使わないでオーガニックの牛乳であっさりめに。

	Res.142	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/15 19:08:23 Res.131です。やはり毎食パッケージデリバリーみたいのは、ないのでしょうか？できれば日本食を折り混ぜたようなのを探しています。日本では、両親がそのようなのを今、注文しているみたいですごく良いと言っていました。私は、両親が忙しかった為、ずーっと外食や出来合い物で育ったので家で料理すると言う事に習慣がありませんでした。今は、たまーに作ってみるのですがイマイチです。（まさにレス１３５さんがおっしゃっていたような簡単手抜き料理です。）正直、料理は嫌いです。でもこれからは、バランスの取れた良い食事をと思うので少し頑張ってみようかとも。。。しかし引き続き、お料理をしてくれる方も探しています。よろしくお願いします。

	Res.143	by 無回答　 from バンクーバー　2006/03/15 19:20:56 ↑のかたへ；一週間の献立または二週間でも一度どんなものが食べたいか大まかな内容を書いてくださったら、予算も含めて、あとはこちらで調整しますが、Ｅｍａｉｌいただけますか?詳しい内容とコストはそれから決めましょう。ご家族何人ですか?作ってもらいたいお食事は一日何色ですか?ご返事お待ちしています。料理内容は何でも出来ますが、好きなもの(日本食のみ、またはいろいろな料理を含めてなどお返事ください。）

	Res.144	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/15 20:14:56 確かに日本では夕食のデリバリーサービス多かったですね。こちらのケータリングはまた全然違ったサービスなのでしょうか？レス１３１さんは３人暮らしですか？１人暮らしであれば、お弁当のような感じにして詰めるのも簡単ですが、３人分のデリバリーとなったらどういう形でのデリバリーになるのでしょうか？料理が嫌いなのに嫌いなことをするのは大変なことですよね。難しい料理を考えず、まずは酢の物とか簡単にできる物を作って美味しかったらまた作ってみよう。と少しずつ楽しみになれば料理も少しずつ楽しくなってくると思いますよ。

	Res.145	by ピンク from バンクーバー　2006/03/15 21:22:30 今夜は具沢山焼きビーフンんでした♪

	Res.146	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/15 22:02:43 １４３の方へ、業者の方ですか？個人の方ですか？うちもデリバリーしてくれる会社があれば是非知りたいです。自分いない時頼める場所があれば心強いなと思って。

	Res.147	by みなみ from 無回答　2006/03/15 22:15:25 ふう～まだお腹いっぱい。今日は、薄切り肉とえのきその他野菜いっぱいの味噌漬け炒め　　　　紅白なます　　　　ほうれん草とハムのちょっと煮　　　　白ご飯でした。たくさん作ったので明日の朝食にも食べよ～っと。

	Res.148	by さくらこ from バンクーバー　2006/03/15 22:31:28 にゃんさん、こんばんは。シナモンバン、うまく焼けましたよ～。　半分は焼く前に冷凍したんですが、ほとんど主人がぺロリと食べてしまいました。渦巻きの部分の隙間ですが、切るときは包丁で切ってらっしゃいますか？　私の持ってる本にはフロスで切るようになってて、フロスを使うとキレイに切れるんです。　（ミントとか香りのついてないフロスで。）　多少隙間があっても二次発酵でうまってしまいます。シナモンバン、うまく焼けるといいですね！　オーブンから漂ってくる良い匂い、たまりませんねー：）

	Res.149	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/03/15 22:33:40 今晩は。豚肉で、韓国風のやきにく？レタスにまくやつ。（韓国人の友達に名前を教えてもらっても、おぼえきらない。。。）残りの豚肉で、ぶたしゃぶサラダ。ついでに、ごぼうサラダも。（野菜大好きなんで。）イカやき？（いかのペースト状のものをT&Tで買いました。それに、お酒、ねぎ、胡麻を入れて焼いただけ）おつまみは、えだまめです。最近、アジアものばっかりできっと家の旦那ちゃんはあきあきしてる気がするけど。今週はもうアジアンウィーク！ヘルシーにいきます。えっと、タイ風焼そばのことですが、日本のやきそばとはほど遠いです。あのソースは使いません。一応作り方書いておきますね。麺は、ライスヌードルかタピオカヌードルで、具は適当にえびとかお肉とかと野菜、卵。味付けは、ナンプラー（塩気が足りなければ塩すこし）、砂糖、とうがらし（赤くて細いやつ）、にんにく、しょうが。テキトーなんです。最後にライムをしぼります。あと、パクチーは必ず！長くなっちゃいました。

	Res.150	by レス134 from 無回答　2006/03/16 08:09:06 チョコボさん、やきそばさん、みなみさん、ありがとうございます。皆さん色々工夫されてるんですね。よくスーパーで見かけるヌードル、今度作り方見ながら色々試してみます。タイ風焼きそば、名前忘れちゃったけどタイに行った時によく食べた焼きそば見たいのありました！！あれかなぁ？！旦那がタイ料理好きなんで今度作ってみたいです。でも…サッポロ一番に焼きそばあるの知らなかったです。イメージはラーメンと同じ乾麺なんですがそんなヤツなのかなぁ？ちなみに今日はとうとう案が無くなり手抜きのピラフです。

	Res.151	by みなみ from バンクーバー　2006/03/16 20:06:51 ↑いえいえ、どういたしまして。今日の晩ご飯は２０分で出来ました。っというのも昨夜からチキンをヨーグルトとりんごとガーリックで味付けしておき、今日はそれを焼いて、ピーナッツバターソースで食べました。付け合せはシーザーサラダと、市販のカリビアンライスでした。初挑戦でしたが、また食べたくなるような味でした。

	Res.152	by にゃん from バンクーバー　2006/03/16 20:22:40 今晩は焼肉です！ 134さん、焼肉も簡単ですよ。前の晩に焼肉のタレに漬け込み、それを焼くだけです。玉葱やピーマン、人参を薄切りにして美味しい肉さえ使えば、美味しい焼肉できます。味噌汁と焼肉と漬物だけでも結構ご馳走に感じますよ。手軽で体に良い味噌汁とか作ってみたらどうでしょうか？味噌汁だと、上手も下手もありませんし、豆腐と葱だけでも美味しいです＾＾簡単で美味しい料理があれば、また書き込みますね。

	Res.153	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/17 13:13:43 まずは、今日の昼食から・・・　最近T＆Tで山芋が安いので、山掛けそばを作ってみました。おいしかった～夕食は冷蔵庫にたくさん野菜があるので、しゃぶしゃぶにします。

	Res.154	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/03/17 21:21:47 お豆腐と海草サラダに手作り胡麻ドレッシング。サーモンの洋風？蒸し焼き。ローズマリーポテト。（オーブンで焼いただけです）わたしも山芋買いましたよ～！ねばねばサイコ～！納豆、おくらと混ぜてずるずるしたいです。（家の旦那はほとんどなんでも食べるけど、このねばねばだけは耐えられないらしい）

	Res.155	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/03/18 02:42:54 タイカレーと春雨サラダ。アジアンナイトでした。山芋・おくら・納豆を混ぜてお醤油掛けて・・・良いですね。一緒に住んでいる彼が（何でも食べるけれど）納豆だけは勘弁！と言うので、食べられません。

	Res.156	by カーコ from バンクーバー　2006/03/18 20:38:52 ピーマンのひき肉詰めと自家製の中華風コーンスープ。ひき肉詰めは３０個くらいできました！もうお腹いっぱい！

	Res.157	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/03/18 20:38:52 カーコさん、ピーマン肉詰め３０個はすごいですね！わたしは、先日ベトナム揚げ春巻きを作った時の余った具を、小さいピーマン（日本のより小さかった）に詰めて、プチ肉詰め作りましたよ～。今晩は、中国ナイト？？？マーボー豆腐。カレー味のチャーハン。冷凍庫で眠ってた残りの手作り餃子。あっ、後、キムチとカリフォルニアサラダ（単純にカリフォルニアロールの米抜きなんだけど）。今日、キムチのMSG抜きってのを見つけて始めて買ったんですけど、やっぱり物足りないですね。あの味になれていると。普段料理には使わないけど、キムチはアノ味みたいな。なので、ショウガと韓国のとうがらしのパウダーみたいなのを混ぜたら、辛くていいカンジです。

	Res.158	by しまうま from バンクーバー　2006/03/21 19:39:39 今夜は初めて作ったマカロニポテトサラダ、鯖の塩焼き、白米です。なんか、あっさりしてるけど体に優しい夕ご飯でした☆

	Res.159	by 食べすぎたね from バンクーバー　2006/03/21 20:22:11 カレーライス、モロヘイヤのスープ、サラダ、フルーツでした。

	Res.160	by さくらこ from バンクーバー　2006/03/21 22:07:16 炊き込みご飯（パセリ、お豆と残り物のステーキ）えび玉揚げ出し豆腐ほうれん草のバター炒め　でした。

	Res.161	by らんらん from バンクーバー　2006/03/21 22:26:21 白菜と豚肉の豆板醤炒め切干大根の煮物レンコンとごぼうのマヨネーズ和え納豆の山芋和え豆腐と卵のスープでした。明日は何しようー？

	Res.162	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/03/22 00:22:27 今日は、カニクリームコロッケ（と言ってもカニカマ使用）肉ジャガ（実はコチュジャン入りの肉ジャガもどき）大根サラダとお吸い物でした。明日は手抜きしたい気分・・・鶏肉買って来たから、親子丼と缶詰のスープにでもしちゃお！

	Res.163	by わんちゃん from バンクーバー　2006/03/22 19:20:46 ポークリブのＢＢＱきゅうりの酢の物海老のケチャップ和えピーマンの金平味噌汁さくらこさんの炊き込み御飯をみて、ご飯は炊き込みにしようか思案中

	Res.164	by にゃ from バンクーバー　2006/03/23 20:11:00 手抜きでごめんね＠うなぎ丼

	Res.165	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/23 20:26:17 豚骨ラーメン！！（日清のラーメン屋さん）

	Res.166	by さくらこ from バンクーバー　2006/03/23 20:44:42 エビと鶏肉のココナッツミルクカレー丼ブロッコリーとハムのゴママヨ和え春雨の中華風サラダ　でした。

	Res.167	by しまうま from バンクーバー　2006/03/23 21:23:43 イカとピーマンのピリ辛みそ炒め、トマトキュウリサラダ、納豆。 ↑の炒めものは自分でアレンジしたんですけど手軽でおいしいですよ～。

	Res.168	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/24 23:02:09 チキンとカーシュナッツの炒め物を作ろうと思います！肉とナッツの組み合わせ好きです。納豆を何か料理に使いたいんだけど、美味しい料理方法あるかな？

	Res.169	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/25 09:31:41 ↑納豆の料理とはいいがたいけれど、油揚げの中に納豆と刻みねぎを詰めフライパンで両面焼いてしょうが醤油で食べる。おいしいよ。

	Res.170	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/03/25 22:44:08 今晩は～。最近だんなちゃんに人気のシーザーサラダ。（でもクルトン作るのめんどくさくて省略。）でかコロッケ。エビちり。最近、手抜きばっかり～

	Res.171	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/25 23:13:41 レス１６９さんおいしそ～～～油揚げも納豆もあるから早速作ってみます！ありがとう♪

	Res.172	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/03/27 22:42:07 Res170さん、全然手抜きに見えないんですけど。立派に3品も作っていらっしゃるじゃないですか。私は、今晩は、ニラ玉、お味噌汁に芋ご飯（ヤム芋入り炊き込みご飯）でした。理想は1汁2菜なんだけど・・・なかなか出来ない。

	Res.173	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/03/28 02:10:07 トリプルチョコさん。毎回みてるけど、いろいろアレンジとかしてるカンジでちょっと尊敬してたんですよ。お互い、ねばねばズキみたいだし。がんばって、お料理しましょ～。１６９さんのやつ、うちのおとうちゃんよく作ってくれました！おいしいですよね～。つまみに最高です。（子供の頃は呑んでないけどその時もおいしかった）さて、今晩もあまり手間がかかってないかも。。。。。 ☆友達が大好き～なおこわ（夕べから仕込んでおいたので今日は蒸かすだけ！）半分は、友達の為に途中まで作って冷凍しました。 ☆とり肉とトマトとかの煮込んだやつ。炭水化物はピタパン。 ☆野菜は、ほうれん草をオリーブオイルでニンニク、とうがらし、アンチョビと炒めたやつ。鉄分とれるかな？？？みたいな。 ☆アボカドとエビのサラダ。そういえば、うちもニラがあまってるから明日ニラ玉しちゃうかも。

	Res.174	by 無回答 from バンクーバー　2006/03/29 08:51:31 昨日の夕飯は、銀ダラの煮付け（久しぶりに食べたのですごくおいしかった！）豚肉と野菜の炒め物。枝豆。今晩は、ハヤシライスとサラダかな。

	Res.175	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/03/30 00:30:34 チョコボ。さん。ありがとうございます。アレンジって言うとすごく聞こえ良いですね。実際は、安く仕上げるための工夫？（笑）今迄の書き込みを見直してみたら、他の皆さんと比べて、なんだかウチの夜ご飯って「まさに庶民」な感じが漂っていました（恥）そのうち、洒落たカタカナの名前の料理にも挑戦してみます。これからも、毎晩の夕飯作り、頑張りましょう！

	Res.176	by haru from バンクーバー　2006/03/31 19:27:43 今日キムチ鍋したのですが、味がいまいち『^^;』よいレシピでも有れば、教えてくれませんか?お願いします。

	Res.177	by キムチ鍋奉行 from バンクーバー　2006/03/31 20:42:35 キムチチゲの作り方を　コリアンお友達に聞いて。　美味しいので紹介。　少し、私風にアレンジしていますが。　ダシには　コリアンの牛肉の絵が書いてあるのを使ってましたが、私はかつおダシでも全然変わらないと思います。がんばるなら、鶏がらで作るとかね。 ①　豚バラ肉とキムチを　ごま油少量で炒めます。　　豚が無い時は　ツナでも美味しい。ツナは炒めません。ミックス　　するとまた美味しい ②　お水と、ダシ（たっぷりめに）を入れて煮ます。 ③　ニンニクのすりおろし、韓国唐辛子（粉末）を入れます。 ④　煮立ったら、味を見ながら塩で調整して。 ⑤　最後に　絹ごし豆腐と長ネギ（青ねぎ）をたっぷりと。これは、さらにニンニクを加えるので　食べる日にご注意下さい。ダシが美味しければちゃんと美味しいですし。　キムチは古漬けになったとてもすっぱい　のを使ってください。　味が全然違いますよ。

	Res.178	by haru from バンクーバー　2006/04/01 00:42:04 味噌とかは、入れないのですね!ぜひ次回やってみます! 有難うございます。

	Res.179	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/04/01 02:17:24 家の御飯もよく言えばアレンジ。ふつ～に冷蔵庫のなかのお掃除御飯がほとんどです。ただ、スパイス、ソースを常備してるだけで。でも、それだけでバリエーションは広がりますよね。夕御飯をここに紹介してるんですが、ダンナちゃんと食べるのは夜だけなので、私の朝、昼となると。。。ごはん、お味噌汁、納豆です。気を取り直して！！！夕べは、メキシカンナイト！！！チキンといといろ野菜を巻き巻きしました。カラカラナイトだった～！今晩は、和食がよかったけどダンナちゃんの同僚とうちでホッケーを見る事になりつまみ系でいくことに。不意打ちで、あせりつつ（よっぱらいつつ）。トルティーヤチップス（夕べの残りのラップをオーブンで焼いた）＆ヨーグルトソース。更に残りのトルティーヤとチーズで（名前がわからない）。から揚げ。えだまめ。ハムを巻いて焼いたおかずパン。（ランチ用に作ったのに２人に全部たべられた～！）ダンナちゃんの同僚は和食になれてたかったので、どうしよ～とか思ってたけど、えだまめをかなり気に入っていてうれしかった～！でもまだ”えだまめ”って言えなくておもしろい～。

	Res.180	by アララ from 日本　2006/04/01 22:16:27 皆さん豪華な食卓ですねえ。うちなんか小さい子供が二人もいるから、オシャレな食事を作ってる場合じゃない。食べさせるのに必死です。子供のいる方ならわかってくれるはず。。。

	Res.181	by 修二 from バンクーバー　2006/04/02 18:07:21 ミネストローネ、サラダ、フランスパン。

	Res.182	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/02 18:27:19 牛テールシチュー只今煮込み中。あと２時間で完成。人が作ってくれたら尚美味しいけどなあ・・

	Res.183	by さくらこ from バンクーバー　2006/04/02 23:51:49 今日は主人の実家で夕飯でした。豚肉とアサリ、エビの炒め物（煮込み？）ステーキマカロニサラダ茹でたカリフラワー揚げたジャガイモをオーブンで焼いたものデザートにルーバーブとイチゴのパイ（アイスクリーム添え）毎回実家に行くたびに（たった１食で）体重が増えます・・・。

	Res.184	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/03 19:57:09 キムチ納豆卵かけご飯に豚キム。久々に買い物に行ったら猛烈にキムチ食べたくなっちゃって…。キムチムッキムキ。

	Res.185	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/03 20:25:39 鳥のから揚げ、大根とちくわの煮物、たらこ、味噌汁。和食でした。

	Res.186	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/03 20:46:39 洋風炊き込みご飯♪ レシピ通りに作ったのになんだかカレー味のパエリア？みたいに・・

	Res.187	by 修二 from バンクーバー　2006/04/03 22:00:01 レス１８５さん、おいしそうなご飯ですね。明日は唐揚げにしようかな。

	Res.188	by びくどん from バンクーバー　2006/04/04 01:33:38 このサイトいいですよhttp://www.g-chef.com/ シンプルなものから本格フレンチまで一通りそろってます。最近ここから毎日ちがうもの作ってます

	Res.189	by ピータン from バンクーバー　2006/04/05 19:24:03 ウインナーピーマン炒め、のり弁、自家製わかめスープ、ビール。

	Res.190	by ピンク from バンクーバー　2006/04/05 21:30:00 今夜は ☆照り焼きチキン ☆カリフラワーと適当ドレッシング（みそ風味）

	Res.191	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/04/06 00:22:33 今日の御飯は。コールスローサラダ（紫キャベツで作ったら全体がむらさき～で変な感じ。でも、味は一緒。）鯛のホイル蒸し。大根と人参のおみそしる。炊き込みごはん。コールスローにコーンもいれてみたけど、コーンがピンクに染まってた。。。（黄色＋紫はピンク？？？）

	Res.192	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/06 01:38:51 びくどんさんが貼ってたサイトで早速シェフのレシピで中華ハンバーグを作ってみました。あっさりしてましたが美味しかった！！

	Res.193	by わん from バンクーバー　2006/04/06 22:19:05 最近体重が気になり始めました。少しだけヘルシーな夕飯にしてみました。人参と乾燥帆立の炊き込み御飯、サンマの塩焼きひじきの煮物じゃが芋の味噌汁ホウレン草のおひたし牛とアスパラのオイスター炒め

	Res.194	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/04/06 22:29:12 友達とのんびりお茶して、家に帰ったら、ご飯いらない、と言ってたはずの彼が「お腹すいたー」って。え？食べるの???（私1人で適当に済ますつもりだったのに）ってわけで即席ディナー。野菜炒め、豚汁（前日の残り）、エビとトマトのサラダ。

	Res.195	by さくらこ from バンクーバー　2006/04/06 22:38:21 キムチと野菜のピリ辛うどん蒸したカニ（T&T　でセールだった）デザートに先日作っておいたブラックベリーのアイスクリーム　と緑のぶどうでした。明日は主人のリクエストでピザを作ります。

	Res.196	by 手抜き from バンクーバー　2006/04/11 17:16:14 昨日は、レトルトのハヤシライス、鮭缶に大根おろし、THE BAYの地下で買ったいかリング。今日は今日とて、纏寿司のテイクアウト。味噌汁と何か1品作ろうか。毎日、手抜きでごめん！でも、手料理よりもうれしがって食べる。（ムカッ！）

	Res.197	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/04/12 09:54:14 夕べの御飯は。前日に煮込んだカレー（１日たったカレーはおいしいっすよね～?うちはいつもチーズかけます）豆腐サラダ。ブロッコリーとエビのニンニク、チリ、アンチョビ炒め。（最近この味付けにはまってます。イタリアンって感じ。食卓にエビが登場するといつもダンナちゃんと取り合いです！大人気ない。。。でも、負けない！）

	Res.198	by 三日月ロック from バンクーバー　2006/04/12 19:26:49 鉄火丼

	Res.199	by 無回答 from 無回答　2006/04/12 19:31:30 おそばに天ぷら。簡単でした。

	Res.200	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/04/13 00:52:45 豚肉と野菜のコチュマヨ炒め(コチュジャン、マヨ、醤油）ゴボウとベーコンの洋風キンピラ五目ご飯　でした。混ぜご飯だと、ついつい食べ過ぎてしまって… もう夜中だと言うのに、まだドッチリお腹に溜まっています。

	Res.201	by 琉球侍 from バンクーバー　2006/04/13 16:34:13 イカと大根の煮付け、赤飯、秋刀魚冷やしトマトなるべく魚をとりたくて・・・。

	Res.202	by もも from バンクーバー　2006/04/14 19:22:27 カレー南蛮

	Res.203	by さくらこ from バンクーバー　2006/04/14 19:41:35 チキンライスエビの天ぷらアサリバターチンゲン菜の炒め物大根の味噌汁　でした。

	Res.204	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/15 10:28:18 ふじやでおもいっきり日本食を買い物して和食にしたいけど、金欠なので行けません。一度行くと＄１００使います。なので、オイスターチキンと温野菜にします。

	Res.205	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/18 17:16:02 冷ご飯が余っているのでオムライス。とここまでは決まったが、あとは何にしようか、、。

	Res.206	by 北斗 from バンクーバー　2006/04/18 18:48:16 マーボー豆腐、シーチキンとジャガイモの甘辛煮、のり弁。

	Res.207	by tomomi from バンクーバー　2006/04/18 20:20:04 エビチリー！あと豆腐のサラダと中華スープ☆今日は台湾人のお友達が来るからＣｈｉｎｅｓｅ　ｔａｓｔｅにしてみました♪おいしく食べてくれるといいなぁ。（洗い物しててフライ返しで指をザックリ切っちゃいましたよ！！包丁じゃなくて・・・。血が止まらず気分が悪くなりました。皆さんフライ返しも侮ると凶器になるのでお気をつけて。まぁこんなドジ子さんは私だけだと思うけど！（笑）

	Res.208	by だんご from バンクーバー　2006/04/18 20:43:22 全然関係無いことでスミマセンが、ヨーグルトの蓋（プラスチックでは無く、剥がすタイプの銀色のホイル）にも御用心！　ザックリいきました。今夜は　大根と鶏の炊き合わせ、中華風（ってほどではない）春雨サラダ、ガイランとさつま揚げの煮浸し、アスパラのお浸し、漬物　でした。

	Res.209	by 母子家庭 from バンクーバー　2006/04/19 14:05:53 今日は鍋！海鮮鍋です。 ☆タラ、エノキ、こんにゃく（byIzumiya）、白菜、人参（S6S）、ネギ（オーガニック）、豆腐（T&T）海鮮鍋の素は日本から持ってきたものです。それから、五目釜飯うーーん。楽しみ楽しみ！

	Res.210	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/19 15:14:34 ハウス北海道クリームシチュー、たこときゅうりのからし酢味噌あえ、たらこ。又、子供に「ミスマッチな献立」と言われそう。でも、日本ならミスマッチでもカナダだったら日本食としてくくれますよねえ。

	Res.211	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/04/19 21:30:22 最近ダンナちんは仕事で１１時くらいにならないと帰ってきません。。。寂しいけど、思いっきり日本食になるのはちょっと嬉しいし、ヘルシーな感じで、お腹もすっきり～。メニューは、ワカメときゅうりの酢の物。ブロッコリー炒め。（引き続きアンチョビテイストです。まだ、ブームは去ってない。。。）焼き鮭。（今日は大根の代わりにカイワレ使いました。だって、こっちの大根唐くないんだもん！）ホント、最近アンチョビにハマッて。。。いろんなものに使ってます。そこで、どなたかアンチョビをこれに入れるとおいしいよ～とかあったらついでに教えて下さい！ちょっとズレちゃいました。ごめんなさい。

	Res.212	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/04/20 00:29:22 今日は、豆腐団子（豆腐・豚挽肉・エビを混ぜて、揚げたもの）　　　　ブロッコリーとベーコンのクリーム煮　　　　アスパラとキャベツのナムル。　ウチも「ミスマッチ献立」です（中・洋・韓ミックス）気にしない、気にしない！！！

	Res.213	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/20 18:50:24 今日はツナの竜田揚げとマーボー豆腐と冬瓜とにんじんと油揚げの煮物。

	Res.214	by いいなぁ from 無回答　2006/04/20 20:01:54 みなさんいいもの食べてますね・・・私は今日はっていうか毎日超まずい学校のカフェのmealです。はぁ～～～～～～～～～～～～

	Res.215	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/20 22:53:11 温泉入ってご馳走が食べたい。１１月は日本行きが安いらしい。

	Res.216	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/21 21:30:45 ぎんだら、野菜炒め、酢の物。ぎんだら、美味しすぎ！

	Res.217	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/04/23 00:11:54 ロールキャベツの予定だったのに、 1/2にカットされたキャベツを買ってしまったため上手く包めず・・・キャベツと肉団子のスープに変身しちゃいました。それに、キャベツを一枚ずつはがすのが苦手なんですけど、上手く出来るコツってありませんか？

	Res.218	by 770 from バンクーバー　2006/04/23 07:18:21 トリプルチョコさん＞大きめの鍋にお湯を張り沸騰させて塩を少々、芯をくりぬいたキャベツを丸ごと入れて外側から１枚ずつ剥がしていくと綺麗に取れます。私はロールキャベツにキャベツ１個使う（小さい葉も巻いてしまう）ので、そうしてますがそんなに食べない、多いという場合はこの方法はやめた方がいいでしょう。

	Res.219	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/23 22:36:57 ウィンナー

	Res.220	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/04/23 22:46:29 今日もまた１人なので、さっぱり日本食中心です。昨日の残りの、なんとなくグリークサラダ。おさしみ。鯛のホイル蒸し。魚おいしいなぁ～。トリプルチョコさんへ。私の剥がし方は、芯の方に包丁を入れて、芯の方からゆっくり剥がします。ちょっと緊張感上がりますよ。それからゆでます。７７０さんの言うように、１個丸ごとって、ちょっと多いんですよね。あとは、茹でてあまったら、ワインビネガー（どんな種類の酢でもいけると思います）マスタード、マヨネーズとかでサラダ作れますよ！私の使っているもうひとつの方法です。うちの父親（料理好きなんですよ！）からです。キャベツでなく、白菜使うんですよ。多少味は違うけど、葉っぱも大きいから扱いやすいし、食べる時に白菜の方が柔らかくなるから、食べやすいです！１度試してみてください。

	Res.221	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/04/24 01:54:35 770さん、チョコボ。さんありがとうございます。葉側から剥がそうとしていたから、途中で破けてしまったりして、上手く出来なかったのですね。丸ごと茹でて、のやり方は、残ったキャベツに追われて 3日くらいキャベツの献立が続きそうなので…。今は2人暮らしだし。いずれ家族が増えた時のために覚えておきます。まずは、茎の側から剥がしてみます。早く新しいキャベツ買って、剥がしてみた～い！（上達しなかったら、諦めてロール白菜にします(笑）今週中にも、再び（今度こそ？）ロールキャベツに挑戦してみます！

	Res.222	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/24 09:01:23 216さん、皆さん、銀だらってどこで買えますか？すごーーーーく食べたいです。お手ごろ価格で買える所の情報もありましたら教えてください。ちなみに本日の夕食の予定は、鯖の味噌煮、炒り豆腐…あと1品何にしようか考え中です。

	Res.223	by 無回答 from バンクーバー　2006/04/25 18:42:06 DENMANのIZUMIYAで銀たら買いましたが、いつもあるわけではないようです。冷凍物なら、H-martにもありました。安いかどうかはわかりませんが。

	Res.224	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/11 10:41:59 みなさーん、どうしちゃったんですかー。最近、全然書き込みなくて寂しいです。いつも献立の参考にしています。恥ずかしくて我が家の献立はなかなか書けませんけど。この前、H-MART　で生たら買いました。それでたらちりを作ったんですが、ちょっとたらが違うかな。と。　日本のたらに近い物はBLACK CODですね。

	Res.225	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/11 20:26:54 銀ダラね、ふじやさんで漬けたのがあって、もすごくおいしいのだけど、だいたい一切れ８ドルから９ドルくらいするので、ちょっといつも買えません。で、私は、ハナルンで、冷凍の輪切りの銀ダラを買って、味噌とみりんであわせたものに漬けておいて、焼くときに味噌を洗い流します。みりんがなかったら、お砂糖を混ぜても。お酒か白ワイン（なければお水）でのばしたものに漬けても。うちは、チキンも漬けます。チキンの味噌漬けの上にたまごサラダをのせてオーブンで焼いても美味！

	Res.226	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/11 21:54:25 冷たい物が食べたい季節になってきた気がします。冷たいうどんが食べたいとリクエストがあったのですが、めんつゆがなかったのでサラダうどん♪ レタスと玉ねぎをたっぷり乗せた上に、茹で鶏をスライスしたのとねぎをのせて、ポン酢とちょっと甘い中華だれで頂きました。ゴマドレも捨てがたかったけど・・・ランチみたいな夕食で家族全員ダイエットです！

	Res.227	by 無回答 from リッチモンド　2006/05/11 22:08:41 バングラデシュ人の友人が作ってくれたカレーです。美味しかったぁ。でも、その家行くといつもカレなんだけど・・・ね。

	Res.228	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/05/11 23:30:45 ユッケジャン風スープ野菜餃子インゲンの胡麻和えでした。 Res225さんの >チキンの味噌漬けの上にたまごサラダをのせてオーブンでこれ、美味しそうですね。味噌漬けとたまごサラダの組み合わせなんて、ちょっと意外だけど。たまごサラダって、サンドイッチに挟むようなマヨで和えたものですよね？

	Res.229	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/12 20:42:35 ２２５です。そうそう。サンドイッチの卵サラダを味噌漬チキンにのせてオーブンで焼きます。野菜餃子は、何の野菜が入ってますか。おいしそう。

	Res.230	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/05/12 23:08:25 225さんへ。昨日の野菜餃子は…冷蔵庫にあった野菜を適当に入れました。白菜、人参、ニラ、それに木綿豆腐。塩コショウとオイスターソース、中華スープの素で味付け。明日のランチに「味噌チキン玉子サラダのせ」、早速作ってみます。さっき、チキンを漬け込んできました。楽しみ～！

	Res.231	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/13 10:14:17 味噌漬けの後の味噌って捨ててしまうんですか？なにか活用出来るんでしょうか？

	Res.232	by キャメル from バンクーバー　2006/05/13 21:51:04 ↑鍋に入れるときのだしとして使う。でも味噌漬けでも、そんなに味噌は大量に使わないで、できるものではないでしょうか?魚料理なら、昆布のだし汁といっしょに伸ばしたり。味噌も自分で作れば安いものです。時間こそはかかりますけれど。

	Res.233	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/14 21:56:18 ↑教えてくださってありがとうございます。鍋に使えるんですね。御味噌は手作りされているんですか？凄い！

	Res.234	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/15 14:49:32 きょうは、チンジャオロースー、たこときゅうりの酢の物、野菜炒め。又、「ミスマッチ」な夕飯です。

	Res.235	by 晩ごはん from バンクーバー　2006/05/15 20:43:33 なんとなくさっぱりしたものが食べたくなったので　冷麺を作りました　タレは中華ブイヨン　お酢　砂糖　塩　ごま油　で　具はもやし　薄焼き卵　ハム　キュウリ　からしをたっぷり付けて　あー美味かった・・。

	Res.236	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/16 08:06:00 今日はエビフライを作ります。

	Res.237	by M from バンクーバー　2006/05/16 12:27:01 今週の献立です。シェパーズパイとサラダレンコンの豚ミンチはさみ揚げ＋ご飯＋セロリのきんぴらキムチナベハンバーガー（真ん中にチーズとハラペーニョをつめます）＋フレンチフライミートソースのパスタ＋トマトとアボカドのサラダ野菜いっぱい焼きうどんジャークチキン＋ご飯＋いろんな色のピーマン、ズッキーニ、にんじん、マッシュルームをオリーブオイルとシオ少々で炊いたものです。週末に酔いするものは容易して、冷凍なりしておくので、普段は仕事がおわってから暖めるだけなので、とっても楽チンです。

	Res.238	by 無回答 from Ｒｉｃｈｍｏｎｄぉ　2006/05/16 20:57:08 今夜は紀文の「おでん」です。どうしても食べたくてIzumiyaで奮発しちゃいました。あとは、昆布と茎の煮物。ブロッコリーとビーンズの７野菜サラダ。デザートはプッチンプリンですっ！！^^v

	Res.239	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/05/16 22:01:20 今日は、メンチカツ・ブロッコリーとハムのサラダ・豆腐の煮物。明日は、サバの味噌煮の予定。付け合せは…冷蔵庫にあるズッキーニとパプリカでなんとか和風に味付けしてみます。それとお味噌汁。とっても和食にしたい気分。

	Res.240	by チョコボ。 from バンクーバー　2006/05/16 23:44:44 今日の御飯は。親子どぉ～ん。豆腐さらだ。春巻き。つけもの。明日はみんなでホッケー観るので、スナック？です。ナチョス作って、あとはハモス、グリークのヨーグルトディップ（撥音の仕方がわからないっす）、パプリカディップ、とりあえずディップ！

	Res.241	by 無回答 from 無回答　2006/05/23 20:43:44 ジンジャーチキンさ！

	Res.242	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/23 21:11:21 YAOHANのチャイニーズでしたぁ。^^v

	Res.243	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/23 22:12:32 ニューヨークステーキ、温野菜（カリフラワー・ニンジン・さやえんどう・コーン）、やき厚揚げ、味噌汁、ごはん、麦茶

	Res.244	by 無回答 from 無回答　2006/05/23 22:42:59 shake&bakeのＢＢＱ味をまぶした手羽先。

	Res.245	by 無回答 from バンクーバー　2006/05/24 00:26:49 どんぶりでした。豚肉ひき肉で作った肉味噌とピーマンをソテーしたのと目玉焼きとキャベツなどが入った味噌汁。手抜きでした。

	Res.246	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/02 18:25:39 牛肉のすき焼き風。たこのガーリック炒め。ねぎポン酢。きゅうりの漬物。ご飯の上にすき焼き風（あくまでもすき焼き風です）をのせて牛丼みたいに食べようかな。

	Res.247	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/04 08:59:30 洋食屋風えびフライ

	Res.248	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/04 19:59:47 アスパラとベーコンのパスタ　グリーンサラダわさび醤油ドレッシング

	Res.249	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/05 17:14:23 チャーチーズチキン

	Res.250	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/05 19:02:22 チリスープ　自家製ぱん

	Res.251	by 胡蝶蘭 from バンクーバー　2006/06/06 09:05:37 野菜が美味しい季節です．生でも茹でても。オーガニックのトマトうちのなかでなりました。甘くてでも酸っぱくてでもおいしかったあ！

	Res.252	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/06 13:44:14 シーフードラザニアとサラダ

	Res.253	by モモモ～ from バンクーバー　2006/06/06 19:29:32 今夜はおでんでした。こんなに暖かい日なのに＾＾何だかとても食べたくて仕方なかったんです。

	Res.254	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/16 14:04:51 バンバンジー。ネギスープ。具だくさんビーフン。

	Res.255	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/21 09:30:52 テイクアウトの中華(体に悪そうですが、、、。）

	Res.256	by ぴーたん from バンクーバー　2006/06/22 16:37:16 ネギオムレツ、茄子の味噌炒め、アボカドサラダ、白飯☆

	Res.257	by 無回答 from 無回答　2006/06/22 16:44:17 朝からソースを煮込んでいるのでパスタです

	Res.258	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/23 08:00:26 キムチ豚ばら炒め・きゅうりとわかめとしらすの酢物・味噌汁

	Res.259	by 無回答 from バンクーバー　2006/06/30 02:31:59 簡単なので、スパゲティにしちゃいました。

	Res.260	from 　ご本人の要望により削除しました。

	Res.261	by 無回答 from バンクーバー　2006/07/07 19:20:26 キムチ豚ばら炒め、おいしそう～～～。ごはんがすすみそうですね。もしよかったら、レシピ教えてください。

	Res.262	by 無回答 from バンクーバー　2006/07/09 10:06:23 カツ丼

	Res.263	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/07/12 02:17:45 久々に出てきました！（2ヶ月ぶりくらい？）今日は茄子ピーマンの味噌炒め、ゴボウのお漬物、味噌汁（ワカメ）それと昨日の残りのチャプチェでした。

	Res.264	by 無回答 from バンクーバー　2006/07/12 14:19:35 よっお！トリプルチョコレートさん、お久しぶりです。うちは今晩は、中華料理を食べにいきます。何を食べるかというと、豚の角煮・もち米巻き・ホット＆サワースープ・ガイラン・ショウロンポウを予定しています。

	Res.265	by 無回答 from バンクーバー　2006/07/13 13:36:17 おいしい、おいしい、カレーライス作るぞ！！！隠し味は、なんたってケチャップです。

	Res.266	by 無回答 from バンクーバー　2006/07/13 18:58:34 今夜はエビクリームコロッケを初めて作りました！ベタベタして成形が大変だったけど大成功だったよ！

	Res.267	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/01 20:40:38 最近、みなさんどうしちゃったの？夕飯作ってないのかしら？そういう私も手抜き料理ばかりですが。（笑）昨日、ケーパーズ（ＲＯＢＳＯＮ店）で久しぶりに水菜を発見。今晩は、水菜と大根のサラダとカレーライス。美味しかったです。

	Res.268	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/02 00:01:16 炊き込みご飯♪ 鶏肉、しいたけ、にんじんをいれました！

	Res.269	by 無回答 from トロント　2006/08/02 12:03:32 昨日作ったホワイトシチューの残り。ホワイトソースから作って月桂樹なんかも入れて結構本格的に作ったんですが、おいしくできました♪ ところでここトロントの人があんまりいないみたいで寂しいです。

	Res.270	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/02 12:13:43 親日家のカナダ人の知り合いの方から自家栽培の紫蘇をたくさんいただいて、一度で食べきれないので、ウェブサイトで見た ”紫蘇＋にんにく＋醤油”を漬け込んでみたんですが、どうもいまいちオイシクないんですよね。こまったな。

	Res.271	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/02 17:24:45 紫蘇のてんぷら美味しいですよ。今度、頂いたときにお試しあれ。

	Res.272	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/03 20:32:21 夜９時から安くなる処で食べます。あさりの味噌汁・サラダ・天ぷら・鉄火丼で＄９．９９ねぇ～　安いでしょう？　味もまあまあ。

	Res.273	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/04 20:47:01 ↑　どこですか？

	Res.274	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/08/09 20:00:59 セーフウェイで「basa fillet」ってのが安くなっていたのでフライにしてみました。美味しかったんですが、basaって日本語で何て言うのでしょう？辞書引いてみたけど、載ってなかったので・・・ご存知の方いらっしゃいませんか？

	Res.275	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/09 20:10:19 フレッシュなレッドスナッパーを買ったので魚の煮付けを作りました。部屋の中は日本の懐かしい魚の煮付けのにおいがしてるので換気扇つけっ放しです。 Basaって柔らかい魚ですよね。一度ソテーにしたら崩れて魚フレークのようになってしまいました。何の魚か私も知りたいです。

	Res.276	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/09 20:56:27 Basaはベトナムなまずです、かなり大きななまずの一種です。これを知ってから食指が動きません。あまり旨味のある魚じゃないですよね、お安いので買いやすいのですが。

	Res.277	by 無回答 from 無回答　2006/08/09 22:11:20 今日はソカイサーモンのロゼパスタにしました。明日の晩御飯はもうスロークッカーでセットしたムース肉のシチューです。

	Res.278	by 河内のおっさん from 無回答　2006/08/09 23:15:39 チャルメラ味噌にモヤシを入れて、サバ味噌缶詰とご飯をいただきました。

	Res.279	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/09 23:35:12 なすとツナを豆板醤で炒めました。美味～～

	Res.280	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/08/10 18:39:58 Res276さん、basaなんてよくご存知ですね。なるほど、確かにあのフニャっとした食感は大なまずと聞いて納得です。まだ余ってるけど、やはり次もフライかな… 今日はハンバーグ、マッシュポテト+ブロッコリー添えあさりの味噌汁（変な組み合わせ）サラダです。

	Res.281	by 無回答 from バーナビー　2006/08/11 19:29:34 とろろご飯（卵と青海苔入り）、ほうれん草の味噌汁、ふき（自家製）とおあげの煮物、冷奴（自家製のみょうがとおかか）、もやしと鶏肉のいためもの（いただき物）・・・・と調理したもの少数。でもたまには手抜きしてもいいよね。・・・あーっ、日本人でよかった！

	Res.282	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/16 20:20:00 上の方の次で、恥ずかしいですが。カレーライス、サラダ。

	Res.283	by 無回答 from 無回答　2006/08/16 23:41:47 ピーマンの肉詰め、サラダ、ブルーベリーを食べました。日本の小さいピーマンを使ったみたいにかわいく出来ませんでした。

	Res.284	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/26 20:51:41 チキンのオーブン焼き、いんげんとマッシュルームのにんにく炒め、クラムチャウダースープ。どれもカナダの料理番組でやっていたものを作りました。（献立がマンネリ化してきたので）不評でした、、、、。「味がくどい。」って。マンネリ化していても我が家は日本の味が良いようです。

	Res.285	by 無回答 from バンクーバー　2006/08/26 23:10:05 今日　大量に具沢山コンソメスープを作り　ガーリックをつぶしてバターに混ぜてガーリックブレッドを焼き　茹でたとうもろこしとオーガニックミックスサラダにパパイヤ＆ポピーシードドレッシングで　ランチのような夕食を食べました。　明日はこのスープをリサイクルしてマルチグレインのパスタを入れて洋風ソバのようなものを食べる予定です。

	Res.286	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/08 08:52:47 久しぶりに昨夜はとんかつ！美味しかった！でも、キャベツは日本のほうが美味しい。（きのうは、SAVOYキャベツを使って千切りにしたんだけど、いまいちでした。）

	Res.287	by IT from トロント　2006/09/08 17:46:35 お初にお目にかかります。一人暮らしなので、保存食＋一品＋ご飯＋たまにインスタント味噌汁と言うことが多いです。今日は、私用で会社を休んだので、ちょっと手をかけ1品はカツカレーで、味噌汁抜きでした。今、冷蔵庫にある保存食は、なすの揚げびたし（大根おろしと鰹節にポン酢でつけてあります。酢が入っているので、4，5日はOK）とローストペッパー（赤ピーマンを真っ黒に焼いて皮をむいて、KraftのZesty Italianというドレッシングでつけてあります）です。

	Res.288	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/08 18:17:41 今夜は「こくまろ」カレーです。日本から持ってきたカレールー。これが最後、同じバーモントでもこっちのはちょっと味が違うんだよねぇ？

	Res.289	by 医食同源 from バンクーバー　2006/09/08 19:52:21 ごはん、鮭の塩焼き、にら玉、冷奴、きゅーりのQちゃん、麦茶

	Res.290	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/08 22:14:34 日本のカレールーの方が美味しいです。なぜかというと牛肉エキスが入っているからなんですって。カナダでは牛肉製品の輸入を認めてないので、日本と同じ成分のルーは輸入出来ない。今度、日本に帰る時は買って帰ろうっと！

	Res.291	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/08 23:03:26 最近では狂牛病問題で、牛肉エキスはほとんど入っていないと思うけど。

	Res.292	by シゲ from 無回答　2006/09/10 00:45:08 わざわざ遠回りしてフジヤまで行き　晩御飯にとチラシ寿司を買って仕事先のオフィースに置いといたら　私が目を離した隙に誰かに食べられてた！悔しい。　晩御飯はかりんとうを一袋自棄食いしました。明日は大丈夫かな

	Res.293	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/10 19:19:55 日本製バーモントカレー

	Res.294	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/10 19:38:03 ◎豚のしょうが焼き ◎きゅうりのキューちゃん ◎しらすチャーハン ◎とうふの味噌汁。 ◎カルピス以上。あぁ、おなか一杯幸せです♡

	Res.295	by 無回答 from 無回答　2006/09/10 19:59:18 作り置きしてたハンバーグ、野菜（付け合せ）、そして五穀米。我ながらうまかった。ごっつぁんです！

	Res.296	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/10 20:03:21 ・カレーうどん（カレーは昨日の残り,うどんはT&Tのセール品）・ゆかりご飯・ツナサラダ

	Res.297	by kk from バンクーバー　2006/09/10 22:51:00 鶏ごぼう卵雑炊と野菜コンソメスープ。われながら上出来でした笑

	Res.298	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/15 21:24:05 昨晩の海老の天ぷらの残りで海老マヨを作りました。それとやはり残り物のスモークサーモンでサラダを作り、冷蔵庫で眠っていたキャベツと豚肉でお好み焼き。数日前の切干大根の煮付けと大学芋。週末は、冷蔵庫の整理を兼ねてバラエティーに富んだ（？）メニューです。

	Res.299	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/17 10:27:59 寒くなってきたので、しゃぶしゃぶ！

	Res.300	by B from バンクーバー　2006/09/17 15:18:40 カレーライスにココナッツご飯！

	Res.301	by 美味しそう、、、 from バンクーバー　2006/09/21 20:03:47 ↑ ココナッツご飯ってどうやって作るんですか？よければ教えてください。

	Res.302	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/21 20:55:28 今日は１人だったので、残り物のカレー。淋しい感じもするけど、一番美味しいカレーを独り占め！！やっぱカレーは時間を置いたのがいいね～。

	Res.303	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/21 20:56:22 パッタイ。レモン汁たっぷりがいい。

	Res.304	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/21 21:12:03 肉うどん。

	Res.305	by 無回答 from 無回答　2006/09/21 21:22:09 みなさんカレーが多いですね～。うちは夫が今夜は仕事で帰宅は夜12時過ぎ。明日はお休みなので主食はビールです！これから春巻を作る予定です。スーパーからほうれんそうが消えてしまいましたね～。普段別に意識してないのに、買えなくなってしまうと食べたくなる…。

	Res.306	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/21 21:26:53 バッタイってなんですか？ネーミングから察すると　タイかインドネシア料理かな？

	Res.307	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/22 18:36:32 日本製　ハッシュドビーフ

	Res.308	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/22 19:32:40 鶏胸肉を使った天ぷら。鶏肉の天ぷらは、私の田舎では食べませんが、最近友達が、“普通にするよ”と教えてくれたので、作ってみました。冷蔵庫にあったシソも混ぜて。悪くはなかったですが、正直もう一度作ろうとは思いませんでした。何か、こつってあるのかしら？あとは、大根のはっぱとベーコンの炒めたのとお味噌汁でした。

	Res.309	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/24 19:18:17 今夜はキノコパスタです。シイタケと舞茸。ビールもつけよう。

	Res.310	by サーモン from SURREY　2006/09/24 19:43:04 リッチモンドでソッカイサーモンを買ってきたので、その刺身、それからカマや骨の辺りは塩焼きにします。　筋子も買ったのでイクラも作ろう！

	Res.311	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/24 23:03:05 今時なら筋子が手に入るんですか？行ってみようかな。うちは、たまごかけごはん。大根に味噌をつけて食べました。しょぼっ料理する元気がなかったのでした。

	Res.312	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/27 13:24:40 今夜は北海道のクリームシチューです。それに甘えびをお刺身で・・・。あ！ゴハンも炊かなくちゃ・・・。

	Res.313	by 無回答 from バンクーバー　2006/09/29 20:54:32 焼きうどん、でした。残りものが具、でした。ダシ醤油で味付けしました。ニンニクも入れました、うまかった～。

	Res.314	by 無回答 from バンクーバー　2006/10/01 14:28:33 マツタケを買ってきました！（日系ガーデナーズにて）マツタケご飯と焼きマツタケ。あとはいわしの蒲焼とお漬物。残ったマツタケは明日お吸い物にしょっと！今年は、不作だそうでちょっと高かったです。でも、なんとも言えぬいい匂いです。

	Res.315	by 無回答 from バンクーバー　2006/10/05 00:29:56 今日の晩御飯は　サーモン（コスコで買った冷凍モノ、味はヨシ！オススメです！）の照り焼き（市販のｔｅｒｉｙａｋｉソースは使ってませ～ん）とご飯とお味噌汁でした～。ウマカッタ。ちなみにマツタケご飯って　どうやって作るんですか？食べたことはありますが　つくったことはありません。。。

	Res.316	by C from 無回答　2006/10/12 02:29:54 うちは、けんちん汁にエビフライと豚肉野菜巻きフライ、ホウレン草のおひたし。

	Res.317	by マルガリータ from バンクーバー　2006/10/15 22:32:58 銀ダラカブのサラダ（暖）モチモチポテト

	Res.318	by 無回答 from バンクーバー　2006/10/15 22:35:11 鍋焼きうどんにうなぎのお寿司でしたぁ

	Res.319	by 無回答 from バンクーバー　2006/10/18 21:06:34 横ですみません。 Res.317さん、モチモチポテトってなんですか～？おいしそう。

	Res.320	by 無回答 from バンクーバー　2006/10/18 21:08:15 今日はやきそばでしたぁ。もちろん「マルちゃん」のね。子供に「ママの焼きそば世界一美味しい」って言われました。。。。微妙だわぁ～。；；

	Res.321	by 無回答 from バンクーバー　2006/10/26 13:06:56 以前名前が挙がっていたBasaですが、レモンで下味＋臭みをとりアーモンドなどをクラッシュしたものをまぶしてオーブンでやくのも簡単で、しかも好評でしたよ♪今晩はとんかつにしようかな～明日のランチも作れるし。

	Res.322	by zzz from White Rock　2006/10/26 13:26:10 今晩は、ゴーヤーチャンプルー！それから、ひき肉と野菜の炒め物のレタス包み。う～～んと、あとは何か汁物でも作ろうかなぁ…

	Res.323	by 無回答 from バンクーバー　2006/10/26 14:17:35 今日はお鍋にしようかなぁ。白菜を買いに行かなくちゃ。

	Res.324	by 無回答 from バンクーバー　2006/10/30 23:39:49 今夜は「マツタケごはん」に「味噌汁」「白身魚のフライ」でしたよぉ。久しぶりのマツタケ美味しかった。特にコゲのところは日本の味ね。

	Res.325	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/09 14:10:23 寒くなったので、「すき焼き」

	Res.326	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/09 14:31:51 ロールキャベツを作りたいけど、こっちのキャベツじゃ巻けそうもないので『巻かないロールキャベツ』。

	Res.327	by 無回答 from 無回答　2006/11/09 14:56:30 ↑　むく前に一度軽くゆでるといいですよ。その方がむきやすくなるし。 Savoy Cabbegeというのが、ロールキャベツにはお薦めです。しわしわのやつ。寒いのでうちは今日はビーフシチュー。スロークッカーに入れておくだけなので楽チン。これにガーリックブレッドとサラダを付けておしまい♪

	Res.328	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/09 15:40:16 RES 327さん、ありがとう。こちらに来て初めて作るので、教えていただいて助かりました。ビーフシチューもおいしそう。うちも近々作ってみます。

	Res.329	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/09 16:28:52 今夜はカレーライスです。牛肉、玉ねぎ、人参、コーン、りんごにバナナも入れちゃいました。

	Res.330	by 770 from バンクーバー　2006/11/09 16:34:25 今日はダイエットしている私には野菜たっぷりのキムチスープと、主人にはチキンカツ定食風。カナディアンなので白いご飯ではなくチャーハンにしました。

	Res.331	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/09 19:16:17 豚肉のしょうが焼きとご飯、お味噌汁

	Res.332	by ラピーニ from トロント　2006/11/09 19:56:45 オクラあんかけ肉団子（成功）と里芋の煮物（失敗）とお味噌汁でした。

	Res.333	by 無回答 from トロント　2006/11/10 03:29:54 ツナじゃが作りました。美味しかった！

	Res.334	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/12 21:31:13 レス３３３さん、（さんが４つだ）ツナじゃがってどうやって作るんですか？

	Res.335	by 333 from 無回答　2006/11/13 03:39:42 334さん肉じゃがのツナ版ですよ～。肉の代わりにツナ缶を使うだけ。ツナに味があるので味付けは薄めに。ごはんと合うよ。

	Res.336	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/13 09:09:36 ３３３さん、ありがとうございます。ちなみにツナは水煮の缶詰ではなくて、味付きの物なんでしょうか？

	Res.337	by 匿名 from バンクーバー　2006/11/13 09:23:15 3日連続パスタ(笑）一度はまると、何でも続いちゃうタイプなんです(^_^) 質問ですが、ロンドラとかでよく売ってる安いツナ缶はおいしくないのかな？オイルに浸かっているのなら、安くても美味かしら？だいぶ前ステイしてたとき、出てきてた「コンビーフ（？？）」がめちゃ美味しかったんだけど、それも使ってる方いらっしゃいますか？どこのが美味しいとかありますか？

	Res.338	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/13 09:31:24 こっちに、オイル漬のツナ缶あるのでしょうか？あったら買いたいな～もしご存知の方教えていただけませんか？ちょっと疑問に思ったもので、トピズレすみません。

	Res.339	by 333 from 無回答　2006/11/13 18:13:24 ツナのオイル缶ってあんまり見かけないね。こっちの人って油気にしてそうだし。売ってるのかな？私は普通の水煮？缶使ってます。細かいフレークじゃなくて、big chunkのやつ。コンビーフ美味しいですよね。私も好きです。

	Res.340	by 無回答 from 無回答　2006/11/14 01:17:18 コーンビーフは牛のマークのやつがポピュラーですよ。名前忘れましたが。ここ見てたら食べたくなってきたから、明日買ってこよ～っと♪ コーンビーフとポテトって合いますよね。コーンビーフがカリカリになるまで炒めて・・・・カロリー高そうだけど。

	Res.341	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/14 12:01:20 オイル漬けのツナ缶、ロンドラにあるって、以前情報ありましたよ。水煮より好きです。サンドウィッチにしてもコクがでるというか。

	Res.342	by 無回答 from 無回答　2006/11/15 21:41:13 ハンバーガーにディナークラフト、そしてコーラ明日は和食にしよ～っと。

	Res.343	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/15 22:16:35 ガッテン流ブロッコリー入り麻婆豆腐、味噌汁、ご飯

	Res.344	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/15 22:29:52 ステーキ、サラダ、パンデザートはバニラアイス。ありきたりね。

	Res.345	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/15 23:56:19 焼肉。でも肉は普通の安めの肉（ステーキ用）を買って半冷凍して自分で包丁でスライスしました。その方がお得。

	Res.346	by 胸焼け～ from バンクーバー　2006/11/16 00:58:19 チンジャオロースほうれん草の胡麻和え漬物ご飯味噌汁チンジャオロースで胸焼けがひどいよ～。キャべジン飲んで寝よう☆

	Res.347	by 無回答 from 無回答　2006/11/16 19:59:20 自力でクリームリゾット作ったよベーコンも細く切ってかりかりに焼いて… おいしかったけどカロリーが怖いな…

	Res.348	by 無回答 from トロント　2006/11/16 20:13:46 にんにくの芽と豚の生姜いためをロメインレタスにのせて、RENEEのイタリアンドレッシングで。　それと、昨日から煮込んだおでんプラスレンコンの煮物。　今晩は炭水化物抜きです。　というのも、ビールと一緒に夕飯をいただくのでええ。

	Res.349	by M from バンクーバー　2006/11/16 20:48:41 ツナとピーマンのオムレツ・シャケのムニエル、バーベキューソースがけ、味海苔、納豆。あっさりとした夕食に仕上げました。

	Res.350	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/16 23:07:47 麻婆豆腐。中華野菜スープ（玉ねぎ、白菜、シイタケ、キャベツ、アスパラガス、卵）

	Res.351	by 匿名 from バンクーバー　2006/11/18 20:47:07 こういう非常時こそ、このトピ！！！皆さん、何食べてるの？？？まだ、ナッツとヨーグルトしか食べてない・・・

	Res.352	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/18 20:57:34 18リットル入りの大きな水を買ってきたので、水炊き。その後、卵雑炊。

	Res.353	by セロリ from バンクーバー　2006/11/18 21:42:40 今日はケールと生ハム、トマトのサラダ、レバーとマッシュルームのソテー、鶏ミンチのロールキャベツです。ワインとともに・・と思っているのですが、相棒はまだ仕事なので待ちぼうけ。あ～お腹空いたなぁ。。

	Res.354	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/19 22:03:47 スパゲッティミートソース。購入してきた水でスパゲッティ、茹でました。ちょっともったいない気もしたけど・・・。

	Res.355	by たこにゅうどう from バンクーバー　2006/11/19 22:56:22 鉄火丼、ミルクシェークという日英の謎のコンビの夕食。お昼が遅かったので・・・単品で消化の良いものにしました（笑）

	Res.356	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/20 13:51:26 カレー

	Res.357	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/20 14:27:32 買ってきたローストチキンとゴハンサラダはオーガニックのをミネラルウォーターで洗いました。それから、デザートはフルーツの缶詰です。

	Res.358	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/20 15:00:42 ビーフシチューと買ってきた野菜サラダ。

	Res.359	by 無回答 from バーナビー　2006/11/20 17:10:27 野菜たっぷりと鶏肉を入れた焼きうどん

	Res.360	by 匿名 from バンクーバー　2006/11/20 18:59:55 上の人のをヒントに焼うどん♪ でも、途中で鍋もたべたくなったから、うどん入り豆乳鍋!! ひと玉を半分ずつ、二つの味を楽しみました～どっちもお湯あまり使わなくて、体もぽっかぽか＾＾ちょっと、舌やけどしていたい

	Res.361	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/20 19:39:46 八宝菜。ニラ玉。

	Res.362	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/21 19:10:58 カレーライス

	Res.363	by 無回答 from 無回答　2006/11/21 21:18:09 鶏の手羽先の醤油煮込み

	Res.364	by ￥ from バンクーバー　2006/11/23 00:44:12 　チョコレート

	Res.365	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/23 16:10:12 寄せ鍋

	Res.366	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/23 17:33:58 肉じゃが。鶏肉ダシの卵スープ（昨日、鶏肉と大根の煮物をしたので、その煮汁を利用）。あと一品、思案中です・・。

	Res.367	by kio from バンクーバー　2006/11/23 18:32:10 ツナ缶

	Res.368	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/27 22:21:18 豚のしょうが焼きにら玉具沢山味噌汁

	Res.369	by トリプルチョコ from バンクーバー　2006/11/28 00:51:24 キムチとハムのスパゲッティ。怪しいけど、美味しいんです！　それと野菜スープ。

	Res.370	by M from バンクーバー　2006/11/28 18:33:38 　ポテトサラダ作って、冷凍しました。これがまたおいしい。食べるときは電子レンジでチンすれば、これまたおいしい！

	Res.371	by 無回答 from バンクーバー　2006/11/28 18:40:35 今夜はベーコンと白菜のスープと炊き込みご飯とサラダです。こういう寒い日は体が暖まるものが食べたいなーと思って。

	Res.372	by ちか from バンクーバー　2006/11/28 18:40:38 ポテトサラダって冷凍できるのですね。勉強になります。因みに今夜は、缶詰のbeefBerryスープに玄米ご飯、刻み昆布とさつま芋のに煮物でした。

	Res.373	by zzz from Surrey　2006/11/28 19:38:28 冷たい水をあまり触りたくなかったので（？！）簡単炊き込みごはん。冷凍庫に残っといたコーンとグリーンピース、それから冷蔵庫に残っていたえのきと中華風ソーセージをお酒、醤油、みりんを加えてお米と一緒に炊いちゃいました。あぁ、いい香り。。夫が帰ってくるのが待ちきれない！後は何か汁物とサラダでも作ろうかな。。

	Res.374	by セロリ from バンクーバー　2006/11/28 22:30:47 今日は大根サラダ、タイ風焼きそば、白菜と挽肉の重ね蒸しです。まだありつけていませんが・・。お腹空いた～。。

	Res.375	by 無回答 from バーナビー　2006/12/01 12:19:55 手作りメンチカツの中にチーズを入れたのと　付け合せにマカロニと野菜をクリームソースで絡めたもの。