お弁当を作って行ってるのですが最近レパートリーがなくなってきました。みなさんのお弁当の中身を教えてください。

今までは何を作られていたんですか？ 　

前の日の残り。 　

ハンバーグ、コロッケ、から揚げ、野菜炒め、スパゲティーサラダ、ポテトサラダ、コロコロステーキ、肉じゃが、ロールキャベツなどなど・・・ 　

今日の息子の弁当の中身は、
　　おにぎり（中は梅肉、佃煮でご飯にスリゴマをまぜました）
　　玉ねぎとハムのオムレツ
　　トマト、レタス、オレンジ
です。
　

さめてもおいしい、ばら寿司。 　

厚焼き玉子も中身を毎日変えたら色々な卵焼きができますよ。海苔にチーズに葱にハム。
ハムはお弁当に使い道多いですね 　

お好み焼き 　

今日の息子の弁当は、
　　ツナサンド（ツナ・マヨ・レタス）
　　バナナ、スティックチーズ
です。 　

クオーターパウンダー 　

チンゲンサイと豚肉のいためたものを次の日はライスの上に乗せてお弁当へ：） 　

今日の息子の弁当は
　　卵サンド（ゆで卵をみじん切り・マヨ・レタスの粗みじん）
　　ナゲット３個
　　茹でたにんじんとジャガイモと三度豆のサラダ
です。 　

マーボー丼、肉じゃが丼、お腹にたまるご飯もの。 　

今日の息子の弁当は
　　梅肉を混ぜ込んだおにぎりと中身がソーセージのおにぎり
　　鳥の胸肉の照り焼き風
　　ゆで卵とレタスとほうれん草とトマトのサラダ（小さなタッパー）
　　バナナ半分
です。金曜は朝のリーセスにスナックが出ないので、ちょっと多め。 　

momさんの献立を見るのが密かに楽しいんですけど。。。 　

今日の我が家のお昼は、豆腐サラダ（サニーレタス・きゅうり・豆腐・かつお節・ポン酢）豚肉のしょうが焼き、目玉焼き、ごはん、
たくあん、緑茶 　

レス１４様。嬉しいコメントありがとう。
そんな大したお弁当、今は作っていませんが・・・なにせ、子どもが言うには「食べる時間は１０分もないから、食べやすいものにして」ということなので、おにぎりかサンドイッチになってしまいます。日本の幼稚園に行っていた時は、週４回でしたが気合の入ったお弁当を作っていたんですが。お弁当参観もあったし、先生側から「おかずは３色、肉魚＋野菜果物、朝火を通し、冷まして入れる・・・」など細かな注意も出ていたし。

でも今は気楽に作ってます。だって昨日のピザの残りだのジャムだけ塗ったサンドイッチだの、バナナ１本だのチップス１袋だの・・・なんでも有りですもんね。こっちに来た頃は毎日帰るとランチの話を嬉々として報告してくれたものです。

さて、今日の息子の弁当は、本人のリクエストにより
　　ツナサンド
　　マッシュポテトの残りを真ん中に入れたオムレツ
　　ゆでブロッコリー、バナナ半本、スティックチーズ
です。今日もスナックなしの日なので、ちょっと多めかな・・・
　

↑何か微笑ましいですね。子供さんがうらやましいです。 　

ツナサンド（ツナ、キャベツ、マヨ）とピーナッツサンドを２色のパンでサンドし車の型で抜いてあげたサンドイッチ
ゆでたブッロコリー
ミニトマト
ナゲット
イチゴとブルーベリーのデザート
私も毎日の事なのでネタが切れてしまいました。皆さんのお弁当参考にします。 　

私の昼食、ツナサラダ、玉子焼き、のり、こしひかりごはん、漬物
　

レス１７様、
そんな微笑ましいなんて・・・マンネリでございます。

今日はちょっと朝から調子が悪く（昨夜からだるい・・・でも体温は平熱なのでたいしたことないのですが・・・）、息子がほとんど頑張ってできあがったお弁当です。
　　ハム２枚（ちょっと上質のおいしいハムです）の間にチェダーチーズをはさんだサンドイッチ
　　ゆで卵を切ってマヨネーズ乗せ
　　茹でたブロッコリーにマヨネーズ
　　オレンジ２切れ
です。　

マヨネーズたっぷりで思わず「カロリー高っ！」と言いそうになりましたが、息子自作のものなのでケチをつけずに「いいのできたやん〜」と褒めておきました。


　　 　

今日の息子の弁当は
　　ピラフ（洋風たきこみご飯？）
　　ミートボール
　　レタス、トマト、ミニキャロット
です。　 　

　いいなあ、ママ、私息子になりたいなー。


　

うちの息子は「おいなりさん」（いなり寿司）が、お弁当の中で一番好きです。食べやすいし、冷めていても（当たり前だが）美味しいし、友達の間でも評判が良いらしく、多めに持たせてもいつもなくなってます。市販のもので作るので、あまり手間もかからないし。 　

皆さんの献立見てるだけでお腹すいてきます。
私もｍｏｍさんの愛情献立見るの楽しみになってます。

ところで、ちょっと質問ですが、今うちの子はプリスクールに通っていて、１２時半からなのでスナックの代わりに昼食兼用でおにぎりを持たせることがあるのですが、先生にはヘルシーでいいねと好評なんですが、ほかのこどもには・・・。
と言うのも、この前私が付き添っていたときに隣でスナックを食べていた白人の子が、「なんかくさ〜〜い、このにおい嫌だ」と言っていました。
（正直な子供の反応に笑ってしまったんですが・・。）

家の子供はまだ小さいので、お友達がいう事なんて気にしてないし、おにぎり大好きなので、幼稚園や小学校もおにぎりだと思うのですが、お子さんをお持ちの方周りの反応ってどうなんでしょうか？
確かに磯臭いですからねえ〜〜。

ちなみに家の今日の昼食は義父手作りの炒麺でした。 　

今日の息子の弁当は、
　　ゴマまぶしのおにぎり（中身は梅干とおかか）
　　だし巻き卵
　　にんじんとジャガイモの煮物（和風味）
です。木曜は昼にクラブ活動があって、食べるのが忙しいんだそうで、少なめです。

煮物なんかは昨日の夕飯の残りですよ〜〜

レス２４さん、こんにちは。
おにぎりのにおいが敬遠されたんですか・・・でも、だんだん慣れてくるんじゃないですか？　他のお子さんにしてみれば見たことも食べたこともないものだったんでしょうね。多国籍の国、しかも都市部ですし、年齢が上がるにつれていろいろ見聞きして、食べ物についても自分の家で身内から与えられるもの以外にも興味を持つようになってくるのでしょうが、まだその時期ではないのかな？

息子は梅干や味付け海苔、食べるいりこなど、お弁当箱に入れていった時は欲しがる子にあげているようです。きんぴらや三度豆の胡麻和えも人気があったとか。日本の食べ物は子供の間でも人気がありますよ。日本に帰った時には、おかき・おせんべい（雪の宿、おにぎりせんべい、そばぼうろも好まれました・・・そばアレルギーの子をチェックしてもらうように連絡が必要ですが）や小さな和菓子・個包装のお菓子（日本のお菓子かわいいですもんね）などお土産に買ってクラスで食べたりもしています。
心配無用かと思いますよ。
　　 　

おにぎりのにおいなんか可愛いほうですよ。韓国人はキムチをお弁当に入れてくるし、中国人は餃子を持ってくると息子が言ってました。その匂いはものすごいそうです。こちらに来たばかりの時は、「パン系のランチじゃないと恥ずかしい。」と言っていた息子もさすがに毎日、サンドイッチは飽きてくるようで、徐々にご飯系のお弁当になり、今ではほとんど日本風のお弁当です。日本では、お弁当用の色々な冷凍食品があって便利だったけど、こちらでは売っていないので中身はマンネリ化してしまいますね。日本のお弁当のほうが栄養バランスがとれていて良いと思いますよ。 　

ｍｏｍさん、レス２６さん返信ありがとうございました。

そうですね、ここはカナダなのだから、いろんな人種がいていろんなお弁当もあって当たり前ですね。

昔ホームステイしていたときに、いつもランチは簡単なサンドイッチとパックジュースだったので、そのイメージが強くてなんか日本風のお弁当って浮くのかなって思ったんですが、心配要らないようですね。
安心しました。

きょうも子供のプリスクールに付き添い、スナックの時間にはこの前と同じ子が隣に座っていました。娘と一緒におにぎりを食べていた私を見て、また「なにそれ？おいしくなさそう」とか言いながらとても興味深そうに見ていました。私もなんかおかしくて、その子に「おすしは食べたことない？」って聞いたら「あるよ〜。私は中になんか巻いてあるのが好き〜。」っていってたので、少しだけお寿司の話で盛り上がりました。

またなんかお腹がすいてきました。今日は早めにもう寝ます。

というわけで、今日のお弁当（スナック？）は貝の佃煮、梅干のおにぎりと
、出汁だけで茹でたにんじんとチーズでした。 　

その子供のおにぎりに対しての「おいしくなさそう」は実は「おいしそう」なんですよね。興味があるけど自分のものではないから食べれない＝ちょっとひがんじゃってるんですよね。憎らしいけど憎めないですね。 　

ここのHPに行くと、いろいろ参考になると思います。
お弁当作らない人にとっても、楽しいと思いますよ〜。
このHPの主婦の方、本当に感心いたします。

http://blogs.yahoo.co.jp/kasumin_yorosiku