ヨガを始めたいと思っていたけれどなかなかチャンスがなかった方、身体が硬いといって諦めていた方必見！
初心者を対象にダウンタウンでヨガクラスを始めます。
クラスではHatha yogaの基本的な動きを呼吸と共に練習していきます。ポーズをとるだけでない、自分自身のカラダ、呼吸、ココロを感じるYOGAを体験してみませんか？

When: Wednesdays 7:00pm-8:00pm
Where: ACC Conversation club (#251-409 Granville street)
http://www.atcvancouver.com/acc
Cost: $7
Instructor: Maiko
(200 Hour Yoga Alliance Certified Teacher, Teaches Hatha yoga in Japanese and assists Yoga Teacher Training at Semperviva yoga studio.)

*Please bring your yoga mats or bath towels and bottles of water.
*Please be dressed in easy and comfortable cloths.
* I recommend you not to eat 2 hours before the practice.

Contact:acc5808@yahoo.caまで名前、電話番号を明記の上メールでお申し込みください。

お申し込みは5月4日（火）までにお願いします。定員がありますのでお早めにお申し込みください。 　

クラスは毎週水曜日ですが1回きりのドロップインも可能です。