５０代の女性です。

移民、子育てが終わり、これから第３の人生を歩もうとしています。

仕事をすれば？とアドバイスをもらったりしますが、
今更？と言う思いもあります。
趣味もこれといって熱中できるものもなく、
これから先、バンクーバーでどんな人生を過ごしていくのか？

正直、時々不安になることもあります。

同じ年代の方、いらっしゃいますか？

体を動かすことがお好きなら、今からでも、ゴルフ、テニス、スキー等を始められますよ。私は６０代ですが、ゴルフ、テニス、スキーを楽しんでいます。 　

ゴルフ、テニス、スキーと凄いですね。

カナダ生活を満喫されていて羨ましいです。

私も一応全てやったことがあるのですが、なかなか長続きしなくて・・・

どうしたら長続きできるのでしょうか。
　

貴女の場合、何故長続きしないのか分かりませんが、私が思うに、同じレベルの仲間が居ないということもありますが、スポーツには上達するまでに何度も壁にぶち当たります。その壁を越すには、絶えず研究心を持って、コツコツと地味な練習をしなければなりません。一つ壁を越すと、より大きな楽しみがそこにあり、その楽しみに惹かれて次の壁も乗り越える努力をするのですが、途中で止める人はそれができない人が多いのではないでしょうか。 　

まったくおっしゃる通りです。

コツコツすることの大切さ、若い頃にはあったのですが、
それが薄れてきてるように思います。
これではいけないと思うのですが、何か起爆剤が必要なのかもしれません。


　

年齢的に更年期障害の影響の可能性があるかも知れません。
無気力というのも症状のひとつと聞いています。
一度、受診してみるのもいいかもしれませんね。 　

はじめまして、よこヤリです。

みなさんの真剣な「健康への関心」当然だと思います。
このトビさんの、「正直、時々不安になることもあります」。 に関してなど。

私もその１人でした。　所詮自身の健康に関しては、貴方自身が主人公ですし、他の誰にも解りません！

私は、Ｒｅｓ３さん、とＲｅｓ４さんに同感です。　このレベルに近い人も殆どの方が上下の差があれ、多く居られるのではないでしょうか！
私の意向をＲｅｓ３さんとＲｅｓ４が代弁して下さていると感じています。

そこでＲｅｓ４さんの「何か起爆剤が必要なのかもしれません」。この当たりで皆さん行き止まりの感があります。

この「　峰を越える何　」か、それには今１歩お健康への明確な理解が欠かせない！　その１つかとも思いますが。（価値観）
その為の何か、私なりの考えを述べさせてもらえば、過去に、幼年期の運動の経験、学生時代の部活、これらを元点に
自身のレベルをセットし、運動レベルでこれから努力かな！
これが無き人は、矢張りレクセンターでレベル１からスタートと、同じレベルの友達作りかな！
（　少し、こちらの市のレクセンターで子供さん達にスポーツを教えた経験があります）

Ｒｅｓ３さんが、幾度も「壁」と言われている様に、これに気付き、それらを何とか工夫し、越え、その見えない努力と
それを越え、成し遂げた暁には、貴方の勝利の喜びは他の人には解り知れない満足、何にも勝る「　幸せの日々」を約束してくれるかの喜びがある様に感じています。

ここで、Ｒｅｓ５さんの意向には〜！　今では、人々の健康レベル、体力、精神面も戦後飛躍的に変化を遂げたかに感じています。
結論から先に述べれば、　余りこれまでの常識、あえて付け加えれば医者の平均的データー論は合えて気にしていません。

最後に、年齢を忘れ「　健康への情熱」に向け、日々前向きに前進したいものです！

機会を作り　「健康志向への夢」を語りませんか！（それらに関する知恵を語り合う）！　ＭＭ


　

女子さん、こんばんは。貴女に直接メール送りました。もしかすると、迷惑メールに入っているかも知れませんので、ご確認ください。