DTウェストエンド自宅にて、少人数制ヨガレッスンをしています。
毎週木曜日の夜６：３０以降に新しくクラスを設定します。
運動不足・ストレス・肩こり解消などに最適です。
身体の硬い方、初心者も大歓迎♪
とても気持ちいいですよ〜

◇　４回で２５ドル（初回のお試し無料）
◇　スタイルはハタ・ヨガ。ポーズ、呼吸法、瞑想、リラクゼーションなど。　　
◇　クラスのあとは、お茶とおやつでリラックス。
◇　日本＆北米のハタヨガインストラクター資格

詳細は、vanyoga@hotmail.com　までお気軽にどうぞ。

マタニティーヨガクラスはありませんか？ 　

夜間のみでしょうか？昼間のクラスがあれば是非参加したいのですが。 　

残念ながら、現在はマタニティのクラスはありません。
Prenatalのクラスを提供しているスタジオをご紹介することは出来ますので、よろしかったらメールをください。

昼間のクラスは土曜日の１４：００、１６：００に２クラスあります。


　

金・土・日はやってないですか？週末やっている所があったら教えていただきたいのですが・・・ 　

土曜日の午後２：００〜と　４：００〜にクラスあります。
　

木曜クラスは４月２１日からスタートすることになりました。
時間は毎週木曜日　７：３０−８：４５です。