最近体重が増えてウエストも以前より10ｃｍも大きくなったので、昔から漠然とやってみたいなーと思っていたヨガを始めようと思っています。

別にダイエットならヨガでなくてもいいかもしれませんが、ＹＯＧＡって道具もいらないし精神的にも身体的にもすごくいいと聞きました。
体は板の様に硬く（男ですんで）、お腹もポッコリでていますがここから頑張ってみたいと思っています。できれば教えるくらいを目指して。（相当な努力が必要でしょうね）笑。
ヨガに興味のある方、ヨガを習っている方、教えていらっしゃる方、色々聞かせていただけませんか？
今どこがいいか探している所です。

>ＹＯＧＡって道具もいらないし


道具や、小物、服とか結構いるよ？（笑）
　

そうですね、服もＬｕｌｕとかでそれようのがありますしね。
今スタジオを探してまーす。
どこかオススメありますか？
　

UNIHEALTH
https://www.unihealth.ca/template.cfm?detail=fitnessindex

通っています。


年会費要りますが、安いと思います。 　

ありがとうございました。
スタジオも決まりこれから頑張ります。