by
yoko
from
バンクーバー 2006/05/04 12:46:08
私が、日本でスポーツクラブに行っている時にはまった「ダンササイズ」と同じなら、それは、エアロビとダンスをMixした感じのようなもので 私がやってた頃は、リッキーマーテインの一時期はやった音楽に合わせてやってました!ダンササイズは 基本的に今はやっている、そういうダンス系の音楽にあわせて、楽しくダンスしましょうっみたいな感じで、初心者の方でも楽しくやれるんじゃないかと思います!!私も、興味あるのでどこでやっているのか是非、教えて下さい!!
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