こんにちは。Moneと申します！
初の単発お試しグループレッスン✨を
やってみようと思います！

🟠Feb 1st （Wed）
19:30- 21:00 むくみ改善ヨガ　　
夜は1日の疲れを溜め込み、血流やリンパの流れが悪くなって浮腫みやすくなる時間帯。
リンパ節をマッサージしたり
ほぐしたりしながらストレッチをして動いていきます。

🟠Feb 5th（Sun）
10:00 - 11:30 モーニングヨガ
動きにくい体を少しずつ伸ばしたり　　
ほぐしながら、リズムをつけて行くので、朝に最適なヨガです。
フレッシュな気分で一日を始めれるようにしていきます！

😊今回限定特別価格 😊
1回お一人様10ドル
４人マックスの少人数制✨
場所　ジョイスステーションから徒歩1分
４人余った時点で募集を締め切らせてもらいます！

u.macha.n@icloud.com
こちらにメールをしてください😊

皆さんにお会いできることを楽しみにしております😊

この募集は締め切らせてもらいました！ありがとうございます。