日本にいるより太りました
みんなで痩せませんか？？
プールジムなど　または　食事の方法について
みんなで話しましょう！！！！！！！！！

今ジム行こうか迷ってます！よかったらお話しましょう！ 　

痩せるには…有酸素運動するか食事コントロール。そのどちらかでいいと思います!!頑張りすぎるともたないので、ゆっくりやるのがいいと思います。
僕は食べる分ジムに行って体動かしてます!!急に頑張ったりはしない方がいいとおもいます。 　

ジムいこー？
毎週曜日決めていきません？？