こんにちは！

北米ではもちろん、日本でも健康志向が高い方はもう既に生活の一部として取り入れている、ローフード。
ローフードを取り入れることで、お肌がきれいになったり、お通じがよくなったり、元気になったり、知らず知らずのうちに体重が減ったり、などなど、いいこと尽くめ。食べながらデトックスができ、心身のみならず、環境にもいい健康方法です。

バンクーバーにもいつくかローフードを提供しているお店はありますが、今回、ローフードビーガン料理教室を開催します。デザートには簡単なチョコレートの作り方もお教えする予定です！

講義、レシピ、試食付きです。

１１月２４日（日）１１時〜３時

場所はEast Vancouverになります。
参加希望の方へは詳細をお送りしますので、E-mailにて連絡くださいますようお願いします。

より多くの人が食を通してより健康になりますように。

先ず、有料か無料かをはっきり書いて下さい。

あとこれまでの経歴なども載せたほうがいいかも。どんな勉強や経験を積んだ人なのか知りたいです。

上に同じく。

ローフードってどんなものですか？

私もローフードというのは何か知りませんでした。
ググればすぐにわかりましたが、私もそのような言葉が生まれる前にすでにローフード
愛好者でしたね。
　昔から生のものが好き、料理、味付けは極力避け素材そのものの味を楽しむのが好きです。
山芋やヤーコンなど生で食べれるものも中国産が怖いのでバンクーバー郊外で自分で
栽培して食べています。

raw food 興味ありますが、トピ主さんがどなたなのか、経歴などここに記さないのが気になりますね。

ただの宣伝なのか、集まりましょうってことなのかで全然話が違うしね

タマオーガニックでｒｅｓ５さんのおっしゃっているヤーコンが売られていました。
生で食べられ整腸作用によいとのことですがどんな味なのでしょうか