うつ状態の時に聞くのにオススメな曲知ってるかたいますか？ジャンルは問いません。

Capsuleの"more more more"です。全てを忘れられる。。。

http://www.youtube.com/watch?v=fdlPLFbiTbQ

http://www.youtube.com/watch?v=cBfUOUyIuP8

これもいいんでは？

私はこれがいいかも。

http://www.youtube.com/watch?v=EfdcHOtAxhY

こちらもおすすめします。

http://www.youtube.com/watch?v=yRhq-yO1KN8

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=E3dD1Yczg4o

川の流れのように　美空ひばり
http://www.youtube.com/watch?v=qTjCXoRMNT4

ヨイトマケの唄を聞いて元気を出しなさい！

http://www.youtube.com/watch?v=d-diB65scQU

音楽もいいけど、一時しのぎになることがおおいから、鬱用のサプリメントとか、運動をしたほうがいいですよ。おすすめのサプリメントは、ジェイミーソンなどのストレスタブレット（ビタミンｂ群が中心のビタミン剤）、オメガ３、カルシウム、ビタミンｃ、5HTP、セントジョンズワートなどですね。どこの薬局でも処方箋なしで買えます。私の場合は寝る前に飲むといい感じです。運動は有酸素運動がいいです。理想的にはランニングなどの有酸素運動を週5、少なくとも週3くらいでしたほうがいいようです。それと呼吸が浅い人んほうが鬱になりやすいようです。呼吸の改善方で有効なのは運動と姿勢の改善なのでヨガなどがお勧めです。カイロプラクティックはいいかもしれませんが、値段が高いです。鬱の治療もいろいろあるのでできるものから試したほうがいいですね。

教会に行ってみるのはどうでしょうか。信仰は昔から人を救ってきていますよ。本当に信じるものは救われます。

癒される音楽は人によって違いますからね。明るいポップミュージックで嫌なことが吹き飛ぶ人もいれば、苦しさや悲しみを歌っていたり、怒りを歌っていたりする感情に共感できるときに心が開放される人もいます。悩みも千差万別だから、あなたの気持ちを代弁しているような曲を見つけるのがいいんじゃないですかね。もうちょっと、自分の悩みや鬱の原因を書いたほうが、おすすめしやすいと思います。

これがお薦めです！画像もきれいで、うたも優しくて好きです。

http://www.youtube.com/watch?v=j3Yi8yAwliY

みなさん、コメントありがとございます。元気出します！。。。。。

http://www.youtube.com/watch?v=zdLhHrPTr9E&list=AL94UKMTqg-9BKhfRoz2D4Dl0E2edCirxp

元気を出して 竹内まりや

竹内まりあさんのは、曲は彼女のなんですが、PVが見つからなくて上のを貼りました。ちょっと画像が変ですが、元気だしてください！

それとこれも！

http://www.youtube.com/watch?v=Cv1XYghZ6-E　時代／中島みゆき

http://www.youtube.com/watch?v=ZAW0Vd9XVA8

http://www.youtube.com/watch?v=oa7orJX6LQY&playnext=1&list=PLDD32158FADC91D9F&feature=results_video

http://www.youtube.com/watch?v=zVP2EDpvPkA

http://www.youtube.com/watch?v=m4S2avleyeM