仕事のことなのか勉強のことなのか、毎日の生活に満足できてないのか、、、元気でないときみなさんどうやって気分転換してますか？？
アドバイスください！！

そういう時は、みんなパリスのブログに来るのよね（笑） 　

寝る！！！＾＾ 　

私はね、気持ちが滅入ってる時や、モヤモヤしてるときは、

＊バスタブに温かいお湯を張って、室内の明かり（電球）を消して、バスタブの横にキャンドル（香り付き）をいくつか置いて、可能であれば自分の好きな音楽をかけて、ゆっくりバスにつかる
＊一人でお買い物に出掛ける。自分へのご褒美と題して、何か自分を美しくしてくれるものや、嬉しくなるようなものを1つ買う。1つだけって決めておくと、何が一番欲しいか、何が一番大切・価値があるか考えられるし、自分を大切に出来る感覚が、自分が主役の感覚が生まれるから。
＊1日どこか旅に出る
＊数時間ワークアウトして汗を流す
＊本を読む

かな。 　

今の日本のお笑いって本当に面白い！！！
私の場合、お笑い番組見てゲラゲラ笑えばかなり気分転換になります。 　

- 近所のコーヒー屋に行ってボォ〜っとする。
- パンを作る（一心不乱に生地をこねる(笑)）。
- 子供向けの映画（ほのぼの系）を見る。 　

近所のフィットネスクラブでイケメンのお兄さんからスポーツマッサージを受ける。 　

あの「カゲヤマ」コールの動画を見れば元気がみなぎるはず。 　

他の方もコメントされてますが、笑うのは良いと思いますよ！！コメディ系の映画を見るとか。
あと、私なら普段は食べないおいしいものを食べますね。自分で料理するもよし、外に食べに出るのもよし☆