今朝起きて咳をしたら血液交じりの黄色い粘調な何ともいえない大きな血痰が出ました。貧血症状は特にありません。
最近、寝不足で疲れが溜まり多少風邪気味ですがこれって大丈夫でしょうか？その後は軽い咳が出る程度ですが身体はだるいです。
不安で眠れません。

最近、咳をよくしてませんでしたか？咳が続くとノドの毛細血管が切れて血が出ることがあります。
痰に大きい・小さいという表現を使うのはよくわかりませんが、寝ている間にたまった痰がごろんと出てきたからたくさんの量になっただけだと思います。
もし眠れないくらい心配なら病院に行ってもいいとは思いますが、そんなに心配いらないと思いますよ＾＾ 　

’血液交じりの黄色い粘調な’という点で、風邪などの一時的な感染を強く疑うのでまず大丈夫だと思います。初めの方が書いていらっしゃるように風邪・アレルギーで咳のしすぎで（咳は肺にすごく力がかかるので）気管支のまわりの細い血管がきれて肺の中の局所で出血したものが、寝ているあいだに痰と一緒にのどまであがって翌朝出ることはよくあります。同じ事で口におりてきた鼻水が原因の事もあります。念のため次の場合は、クリニックでまずレントゲンや痰の検査を確認することをお勧めします。１)風邪の症状が良くなったのに血痰だけが続くとき。２)風邪症状も血痰もよくならない（軽いウイルスの風邪じゃなくてきちんと薬の治療が必要な可能性があります）。ちなみに貧血と血痰は関係はありません。喫煙者なら最低よくなるまでは禁煙しましょう。まずは不安をとって熟睡して体調をもとにもどすことだと思います。カナダ留学中の医療従事者です。