花粉の到来の時期ですが、もう花粉症の症状がでましたか？
私は鼻がムズムズして、くしゃみも出ます。
何か対策を考えないとと思っていますが、何がいいかわかりません。
日本だとマスクを着けれるのに・・・

レクタリンというアレルギーの市販薬、私は効くと思います。
青色のextra strength のやつです。

私は２週間ぐらい前から薬を飲み始めました

ｒｅｓ１さんの書いているのはレクタリンじゃなくて、REACTINE　じゃないでしょうか？
青い箱でプリズムの絵があるのですか?

わたしはＲＥＡＣＴＩＮＥはあまりきかなくてClaritinをつかってます
でも常用しているとだんだん効きにくくなるので、２,３ヶ月使うとＡＥＲＩＵＳに変えてます

花粉が目、鼻、口などの粘膜に付着して体内に入ってくる、免疫が作用してヒスタミンが作られ花粉症になる。
スイミングメガネ、マスクで保護。
少量の花粉を取って免疫が過敏にならないように治療する。

ダイソーで売ってるマスクしてます。人の目、気にしません、気になりません。マスクして外を歩くかどうかでかなり症状が違います。怪しげな人に見えるんだろうなーと思いますが、花粉防止第一。そして家に帰って鼻洗浄。　

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カナダにダイソ―あんの?

カナダにダイソーあるよ。

花粉の飛散って、あとどの位続くのでしょうか？１ヶ月位？現在、妊婦で薬が飲めません。辛い。。。あと、どの位耐えればいいんだろう。。。。

鼻の乾燥が花粉を体に入れてることもあるので、５％の塩水を鼻に吹きかけるの効き目あるそうですよ。

人によって反応する花粉が違うので、花粉は色々ありますから
花粉が飛ぶのは１ヶ月程度では終わりません
私の場合大体６月中旬ぐらいまでは花粉症の症状が続きます

http://www.webmd.com/allergies/guide/neti-pot-nasal-irrigation-pros-and-cons

花粉予報です（ロケーションは私の所です）。
必要に応じてロケーションを入れ替えてください。
http://www.theweathernetwork.com/outdoors/pollen/canada/british-columbia/nanaimo