「1分クッキング」ネタ張。【jpcanada掲示板】

No.1005	「1分クッキング」ネタ張。 by 料理の凡人 from バンクーバー　2005/11/10 11:25:02 バンクーバだと、日本と比べると食材が限定されてしまい、ついつい外食やテイクアウトに頼ってしまう… でも、ちょっとした工夫で、おいしい料理ができる、しかも安く、健康面もケアした料理の工夫をシェアしあおう。「うまい」「安い」「健康」がキーワード１石３鳥のおいしいトピです。＊「ちょっと聞いてよ」の場所にわざと入れたのは、「ちょっと聞いてよ！すごいの発見したよ！」的な要素がこのトピにあると思い、決断しました。ご了承ください。


	Res.1	by 料理の凡人 from バンクーバー　2005/11/10 11:30:21 こんにちは。料理の凡人です。凡人というからには、みなさんの期待を裏切るかもしれません。でもとりあえず、最初の１ネタ僕のルームメイトは韓国人なので、キムチにはこまりません。夜中、ちょっとお腹が減ったとき冷蔵に入れておいたソバを食べようとと思ったけど、ちょっと物足りない。そこにソバツユにキムチをみっくすしたらこれが美味いではありませんか。今日の１ネタソバにキムチを入れる＝食後からだがあったかくなり寝つきもGOOD!

	Res.2	by ＬＡＺＹ娘。 from バンクーバー　2005/11/10 13:13:13 昨日の残りのスパゲッティーの麺にお茶漬けかけてお茶を注いだらおいしい和風スープパスタになった。ウワサでは聞いていたけど、ほんまおいしいわ。とっくに知ってたらごめんなさい

	Res.3	by 試食の達人 from バンクーバー　2005/11/10 15:18:43 ほかほか　ご飯に　バターとご飯ですよ。　醤油には無い　あの甘さが最高っす。

	Res.4	by 料理の凡人 from バンクーバー　2005/11/10 21:39:45 LAZY娘さんのお茶漬けスパ、試食の達人さんのバターライスどちも想像するだけで、よだれがでてきますなー。えへへへへ簡単でおいしく安上がりな料理追求するため今日も試食の達人は、勉強にはげむのであります。

	Res.5	by 無回答 from バンクーバー　2005/11/10 21:57:30 １．Ｔ＆Ｔに行く２．ＭＥＥ　ＧＯ　ＲＥＮＧというインスタント焼きそばを買う３．作る（作り方は超簡単）これが激うま。レッツトライ。

	Res.6	by 料理は簡単にね from バンクーバー　2005/11/10 23:51:30 おいしいねぎ焼の作り方。１　小麦粉１カップ、ベーキングパウダーこさじ２分の１、ほんだしこさじ１、卵１個、水約１．５カップ　をまぜる。２　フライパンに１をすくっておたまで１杯ながす。（クレープを焼くかんじ）３　２の上に刻んだねぎ、てんかすをちらす。その上に１をすこーし全体にたらす。４　焼けたらひっくり返して焼く。５両面焼けたら、出来上がり。醤油をかけてめしあがれ。

	Res.7	by 料理は簡単にね from バンクーバー　2005/11/10 23:55:11 おいしい焼みそおにぎりの作り方１　おにぎりを作る。２　おにぎりの両面にみそをうっすらとぬる。３　そのうえに醤油をはけでぬる。４油をひいたフライパンで両面焼く。このとき焦げやすいので注意！出来上がり。　たくあんと一緒に召し上がれ。（たくあんはなくてもOK）

	Res.8	by ヤキソバン from 無回答　2005/11/11 00:16:04 RES5さんのミゴレンを、作る前に袋の上から叩いて軽く砕いてそれから普通に作る。出来上がったら白ご飯を入れて混ぜればあっと言う間にそばメシの出来上がり～♪

	Res.9	by IRON CHEF from 無回答　2005/11/11 00:32:27 HONG KONG EXPRESSでCOMBO 1 をto goで買う、自宅の皿に移す！！！

	Res.10	by 料理好き！ from バンクーバー　2005/11/11 00:39:11 ↑悲しすぎるぜ！その食事・・・。もう少しオリジナリティーのあるものは無いのかよ。ちなみに、冷ご飯チンして、牛乳とミキサーに入れてスイッチを押すだけで、はい「クリームソース」の出来上がり、後は塩と胡椒で整えるだけ。低カロリーで、とってもヘルシーだろ。

	Res.11	by IRON CHEF from バンクーバー　2005/11/11 00:54:35 いやいや、1分ならそれ位しか出来ないよ！！！友達が遊びに来たときこれオレらで作ったよって言って騙した事あったよ！！勿論容器はごみ箱の奥底にしまったのだ。

	Res.12	by 料理好き！ from バンクーバー　2005/11/11 00:59:03 ↑あんたって、知能犯だね（爆）でもナイスアイデアだよ。

	Res.13	by 無回答 from バンクーバー　2005/11/11 01:51:55 ☆焼きおにぎり☆ おにぎりを作って、フライパンで焼きごま油と醤油を混ぜておにぎりを付け焼きする。香ばしい焼きおにぎりになる。

	Res.14	by 料理の凡人 from バンクーバー　2005/11/11 15:24:56 ＭＥＥ　ＧＯ　ＲＥＮＧ ↑ やばいくらいおいすいいですねーコレ！今朝早速T＆Tに行って買ってきましたよー次は粉々にくだいてってやつ挑戦してみます。今日のネタキムチと納豆と生卵とご飯をドンブリに入れて混ぜる。ああこれはオーソドックスだけど、やめられない中毒性抜群の美味です。今夜は、「おにぎりを作って、フライパンで焼きごま油と醤油を混ぜておにぎりを付け焼きする」に挑戦しますよー。ああよだれが垂れてきた・・・

	Res.15	by 試食の from バンクーバー　2005/11/11 16:16:01 焼かないおにぎりです。　　しらす　をご飯に混ぜて、塩とごま油を　手にこってり塗って、おにぎりを作ります。　そのままいただきます～。　これも　またおいしいですよ☆　しらすが今　見かけないので、じゃこフリカケ　使ってます。

	Res.16	by 温野菜 from バンクーバー　2005/11/11 17:21:23 １分ではできませんが簡単でヘルシーなお料理☆ １　ジャガイモと人参は適当な大きさに切って、塩とコショウをふりレンジで加熱する。２　その間にブロッコリーを茹でる。３　１と２を混ぜ、マヨネーズと粒マスタードで和えれば出来上がり。 ※野菜はごぼうやインゲンなどでも美味しく頂けます。

	Res.17	by 凡人 from バンクーバー　2005/11/13 02:32:38 さあ、みなさん、自分だけの秘密にしないで、自分だけおいしいもの食べてないで、知識をシェアしましょうよ！！

	Res.18	by 無回答 from バンクーバー　2005/11/14 01:16:51 1分ではないですが。。。かんたんです。前の晩にタッパーに鶏肉+しょうゆ+メープルシロップ(砂糖）を入れて一晩寝かします。後は焼くだけ。香ばしくて、なんか、砂糖の効果かわかりませんが鶏肉がやわらかくなってて、日持ちもするので（5日目に食べても大丈夫でした）便利です。よ。

	Res.19	by 無回答 from バンクーバー　2005/11/14 01:27:38 『おばあちゃんのぽたぽた焼き』にマヨネーズを付けて食べる。おいしーー！！

	Res.20	by あぼ from トロント　2005/11/14 08:42:09 普通だけど、私のお気に入り。 ①アボガドを半分に切る。 ②種を取ったくぼみにわさび醤油を直接入れちゃう。 ③いい感じに、アボガドとわさび醤油を箸で混ぜながら食す！白いごはんが進みます～。