PRカードの更新をしなければいけないのですが、どこに連絡すればよいか教えてください。

ははは、ここで聞きたい気持ちはわかるよ。
私もよくわからなくって自分で調べるにも腰が重くってまだやってないから。
でもちょっとは自分でぐぐったり、過去トピ検索してから、それでもわからなかったらここで質問ってしないと何かと意地悪言われるよ。
お互い他人に頼らないで頑張ろうね！ 　

http://www.van-info.com/visa/prcard.html

詳しく書いてます。参考に 　

トピヌシさん、
私も同じようにわからなくて　以前この掲示板で聞いてもレス１さんのようなレスしかもらえませんでした。(もっとキツイレスで凹みましたが・・)
私はフォームを郵送してもらいたいのですが見つかりませんでした。
レス２さん、ご親切にありがとうございます。
トピヌシさん、頑張りましょうね！ 　

ダイヤルバンクーバーという日本語の電話帳にも詳しくのっています。少し変更があり、今手持ちのＰＲカードは送らなくていいですが、、。
とてもわかりやすいです。電話帳お持ちでないならお貸しできます。