身体を引き締めたい方

筋肉を付けたい方

健康的になりたい方

肩こり、冷え性、腰痛などにお困りの方などなど・・・


パーソナルトレーナーの私にお任せください！！
ご自宅にて、トレーニング、ストレッチなどのリラクゼーション、栄養指導をさせていただきます！


私は日本の大手トレーニングジムにて、パーソナルトレーナーとして3年間に渡り様々な人たちのトレーニング指導をしてきました。


NSCA-CPT(パーソナルトレーナーライセンス)
日本ストレッチング協会・ストレッチングトレーナー
日本赤十字協会・救急法救急員・AED


私は上記の資格を保持しています。

料金としては、1時間30ドルを考えています。

ご興味のある方や、ご質問のある方は、直接メールにてご連絡ください。

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日本赤十字協会の救急法救急員　AEDの資格は、蘇生であって、ストレッチには
関係ないですよね。
何でも資格書けば飛びつくと思ったら間違えですよ。

Ai様

トレーニング中、またはストレッチ中にお客様の体調に異変が起きることはありえます。(とても低い可能性ですが)

実際に私がジムに勤めていたときに、私の顧客の方ではありませんでしたが、ジムの会員様で痙攣を起こして倒れてしまった方がいて対処したこともあります。

たしかにAi様の御指摘どおり、救急法救急員　AEDの資格は直接的にはトレーニングやストレッチには関係ありませんが、お客様の安全、という意味では大いに関係があります。

日本のパーソナルトレーナー関係の仕事では、どこでもこれらの資格提示、保持は働く上で必須です。

上記の理由から、救急法救急員　AEDの資格を保持していることは表記しております。

ご理解宜しくお願いいたします。

また、ご意見ありがとうございます。

興味があるのですが、女性なんでしょうか？できれば女性の方にトレーニングの指導をしていただきたく思います。
いろいろ相談したいこともあるので同性のほうがいいのですが……

ご質問いただきありがとうございます。

大変申し訳ないのですが、私は男性です。

ただ日本でトレーナーをしていたときは、半数以上の方が女性のクライアント様でしたので、対応には支障がないと思います。(当然、クライアント様のご理解、ご協力があってですが)

もしご興味を持っていただけましたら、メールにてご相談ください。

カウンセリングや簡単なアドバイスで宜しければ、無料でさせていただきます。

宜しくお願いいたします。

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何人かの方から『具体的にどのような内容なのか』とご質問を頂いたのでこちらにも表記させていただきます。


１：自分の体重を利用したトレーニング

２：バランスボールやチューブなどの道具を利用したトレーニング

３：クライアント様の目的に応じた栄養指導

４：有酸素運動系のトレーニング　

５：ストレッチ、スポーツマッサージなどのリラクゼーション


基本的に上記の１〜５の項目を、クライアント様の要望や身体の状況に応じてパーソナルトレーニングをさせていただきます。


また、ジムを利用できる環境のある方でしたら、マシンやバーベル・ダンベルなどを使ったトレーニングも可能です。

ダウンタウンに来れる方でしたら、こちらのほうで許可を取ってあるジムでトレーニングをすることも可能です。

その他ご不明な点、カウンセリングなどをご希望の方は、直接メールの方でご連絡ください。

宜しくお願いいたします。

値段が高い。こっちのFitness Club の　Certified トレーナでも２０ドルでやってんのに。キャッシュでやるんなら＄１５が妥当だと思うけど。

Female様

私が通っているジムのパーソナルトレーニングの平均価格は、50〜70ドルです。

それから日本のパーソナルトレーニングの平均価格も5000円〜7000円ぐらいが相場です。

高い方は1セッション1万円以上する方もいます。（そーゆー方は非常に稀ですが）

顧客様一人にパーソナルでサービスを行う仕事（例えばマッサージなど）であれば、それぐらいが相場です。

実際私がパーソナルトレーニングを提供していた頃も6000円でサービスを提供しておりました。

こちらでは、使える機材などが限られてくるため、値段を落として30ドルに設定しております。

ご意見ありがとうございます。

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メールしましたので確認宜しくお願いいたします。