ヨガ体操を教えて１６年、今は小規模に（１人でも２,３人のグループでも）自宅で指導してます。ハサ・ヨガをもとにしたヨガで、posture(姿勢)、back care(背骨の健康）、strength (腹筋、腕・脚の力)、flexibility (柔軟さ)、そして最後の数分relaxation (心身休息)からなる１時間のクラスです。貴女の都合のいい日時に来て頂けるよう努力します。インフォーマルなクラスですから気軽にレッスンを続ける事が出来ます。　女性のみ。年齢、経験は問いません。１レッスン$15です。一度見学したい方、Aoi迄お電話下さい（日本語・英語）(604) 261-2718。このページではお返事できません.