ダウンタウン自宅にて少人数制のハタヨガ教室をしています。
毎週月曜１９：３０〜
毎週木曜１９：３０〜
毎週土曜１４：００〜　＆　１６：００〜

肩こり、ストレス解消、運動不足、ダイエットなどに最適！
身体がかたいと思っている方や初心者の方、大歓迎です♪

■ヨガ・アサナ（ポーズ）を中心に呼吸法、瞑想、リラクゼーションなど
■月謝３５ドル（４回分）又はドロップ・イン１０ドル、１レッスン７５分
■初回トライアル５ドル
■レッスンの後はお茶とおやつ
■日本と北米のハタヨガインストラクター資格あり

お問い合わせ・詳細は、vanyoga@hotmail.comまでお気軽にどうぞ。

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