先月末、私の働いている会社のオフィスが新しいビルに引っ越しました。

数週間前から行っていた荷造り作業、引っ越し当日の肉体労働、引っ越し後の社内レイアウトと、ずっと体を酷使し続け、筋肉がもう限界です。毎朝、起きると体中とても痛いです。

どなたか、筋肉疲労を癒してくれるマッサージ師を知っている方いらっしゃいますか？
（会社のExtended Insuranceを使用しますので、保険が効くRegistered Massage Therapistでお願いします）

ちなみに以前、指圧を試したのですが、全く効果ありませんでした。
「押す」のではなく、「もみほぐす」タイプのマッサージを希望です。

さて、マッサージ師で早々に癒えるでしょうか！

日頃、使わない筋肉疲労ですよね！　時間がかかるかも！

経験からのお話しですが！

幼年期から、器械体操でよく足首などの捻挫のベテランでした。

今は、投げの競技で、海外にも遠征し、強力に、腰、肩の筋肉を酷使しします。

ですが、徐々に鍛えれば、無理に継ぐ、無理な筋肉の投げも実に平常です。　ー肩こり皆無ー

そこで、あなたの今回の全身の筋肉痛みに関して、比較的早くて、安くて、平常にする方法ですが！

１度試してはいかがでしょうか！　日本人お馴染みの、サロンパスです。（安い、＄３位から）

ポイントは　：最も重い（痛みが）当りを正確に探しだす。　これです！

色々な角度から痛みの位置を見つける(　指で押しでも　OK）その当たりを中心にサロンパスを始りめる。

１夜で殆どの痛みが軽く、重い痛みの所は数日で軽くなる可能性を期待できると思いますが！

試して、下さい。

ポイントは、痛みが消えるまで、冷やす。　お大事に！

自説：人の体は良く出来ていて、日頃バランスよく使えば、一生、肩こりは気にしない人生も可能！

市営プールの安い時間を調べて行って、ジャクジーに２，３回出たり入ったりして、パブによって冷たいビールを飲んで家に帰って寝ると直ります。
週に３日は一万歩歩きましょう、足は第二の心臓といいます、血行がよくなる。

http://bodyprojectfamily.com/

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ちなみに以前、指圧を試したのですが、全く効果ありませんでした。


って書いてあるのに指圧を勧めるのは、なぜ？