みなさん花粉の季節が近づいてきましたが対策などどのようにしていらっしゃいますか？

自分は花粉症ではないのですが、シェアメイトがとてもひどく、いつもくしゃみや目が腫れてきています。

カナダでの有効な対策はやはり薬を買うだけしか方法はないのでしょうか？

私は毎春、花粉症と戦いますが、
医者に６ヶ月以上も前に免疫注射をしなかった場合は、もうその年は遅いので、市販のALLERGY　ピルに頼るしかないと医者に言われました。
経験上の知識は、CAMOMILLE　TEA　を入れて、その蒸気を顔に当てると、だいぶんかゆみなどの症状が引きます。 　

数ヶ月前から軽くするような準備をするならともかく、すでにひどい症状なら薬を飲む方が楽です。
1日1タブレットでくしゃみ、鼻水、目のかゆみに長時間効果ありの薬が楽でいいです。
ちょっと前にバスでカナダ人がテッシュ箱を抱えて乗ってた人がいたけど薬のんだら箱抱えて出歩かなくてもいいのにと思ったしだいです。 　

花粉症の薬って眠くなりませんか？
仕事や運転に差し支える気がしてまだ試した事がありません。

私の場合は、ドクターに薦めてもらった鼻スプレーが効いています。 　

私は日本から持参した立体型の花粉症のマスクをして歩いています。 　

私はいつも薬ですませてます。

Claritin
http://www.claritin.ca/products/index.aspx

Reactin
http://www.reactine.ca/en/index.asp

眠くならないタイプです。、お好みで１２時間様、２４時間様などが選べますよ。そこら辺のセイフウェイやセイブオンフフーズのファーマシーで売ってます。 　

私はもはや市販の薬では効かなくなりました。
薬で症状はほんの少し落ち着きますが、ほんの少しです。
眼は取り出して掻きたいくらい。
鼻は両方が完全に詰まってるのに、鼻水はたらたら出てくる。
くしゃみは止まらないし、顔全体がモヤモヤする。
次のシーズンまでには免疫注射を絶対に受けようと思いますが、どなたか受けられた方はいらっしゃいますか？
何回ほど注射を受けて、効果はどんなものでしょうか？ 　

カモマイルルティーの蒸気を顔に当てる。
ティーを飲むと、かゆみなどひきます。