Windows 7でセキュリティソフトにお金をかけたくないなら、
わたしのお勧めはMSEをダウンロードしてインストールすることです。
こちらのソフトはマイクロソフトが提供しているものです。
以下のページから自分のOSの言語バージョンを選択すると良いでしょう。
インストールする直前には現在のセキュリティソフトをアンインストールする必要があるかも。
https://www.microsoft.com/en-ca/download/details.aspx?id=5201
他社からも無料のソフトが提供されている場合がありますが、
無料だけに。。。広告が入ったり?有料ソフトの購入を促されたり?
あるいは、動作がおかしくなったり?などいろいろとあるんですよね。