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ホットメールでメール等を削除するたびに上記のメッセージが出てきます。どうしたら良いのでしょうか？

hotmailを使っていないので良くわかりませんが、何か問題ですか？
更新ってのはリロード（再読み込み）ボタンのことだと思います。
Yahooメールでもときどきおかしくなるのでリロードはします。

とりあえず、これ関連のある記事でしょうか？
ご参考まで

http://zuya.blog.shinobi.jp/Entry/12/

こちらにも似たような質問があります。
ご参照ください。

http://answers.microsoft.com/ja-jp/windowslive/forum/hotmail-email/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%82%B6%E3%83%BC/cc29f8dc-8885-4842-a8d6-11b6ccb2c044?msgId=65596e3e-977a-4856-adbd-fe1d31edc457