ウィンドウズ７で日本語を打てるようにしたいのですが、コントロールパネルのRegion Option からAdd Input Language を選ぶ時は Keyboard の所にある Japanese と Microsoft IME の両方を選ばないといけないのかどうか教えて下さい。

最初は Japanese だけ選んだのですが、ひらがな・カタカナ等の切り替えボタンがみつからなかったので、次にJapanese と Microsoft IME の二つ選びました。そしたらショートカットキー（Alt & shift と Alt & ~) で英語から日本語入力モードにうまく切り替えられませんでした。

それとも Japanese を選ぶ必要はなくて Microsoft IME だけを選べばいいのでしょうか？

ショートカットキーで素早く切り替えられるように希望しています。ご存知の方、教えて下さい。

私も、Win７を日本語化しました。

http://snow-white.cocolog-nifty.com/first/2010/01/windows-7-e900.html
参考にして下さい。
その他、グーグルすれば、わんさか出てきますよ。

↑の続きですが。
通常は、タスクバーに、ENと表示され、キーボードの絵が一緒に表示されます。
英語入力になります。

日本語で入力するには、
Alt+Shift
日本語の英語で入力出来ます。（早い話英語でしょうね）
さらに、
Alt+〜
で、日本語が、タスクバー出てきます。
これで、日本語入力可能になります。

英語に戻すには、
Alt+Shift
また、日本語に戻すには、
Alt+Shift

レス１・２さん、アドバイスありがとうございます。

私も色々調べたのですが、サイトによって　Microsoft IME だけを選ぶ、Microsoft IME とキーボードのJapanese も選ぶ、キーボードのJapanese だけを選ぶの３パターンがみつかりました。

全部を試したところ、私のコンピューターではMicrosoft IME とキーボードもJapanese設定というのがショートカットキーを使って英語から日本語への切り替えが一番素早くできました。

以前からショートカットキーを使って英語から日本語への切り替えをしていたので、どうしてもショートカットキーが使えるように設定したかったのです。おかげさまでできました。
どうもありがとうございました。