最近、ラップトップを買った初心者です。パソコンの精度を保つ為に、クリーニングアップを定期的にした方が良いそうですが、一体どのようにしたらいいのでしょうか。またどのくらいの頻度でした方がいいのでしょうか。デフラグとか何とか言っていたと思います。

OS(XPなのかビスタなのかとか）によって違うかもですが、


* スタートメニューより起動する場合

スタートメニューより「（すべての）プログラム」→「アクセサリ」→「システムツール」→「（ディスク）デフラグ」を選択する。最適化するディスクを選択して「開始」ボタン（または「最適化」ボタン）をクリックすると最適化が開始される。

今後また分からない事が出てきましたら、
yahooやグーグル等の検索機能で知りたい単語を調べてみたら
よいと思います。（今回ならデフラグ）
色々とでてきますので＾＾