動画を投稿したいのですが、規定の容量を超えているため、編集したいのですが、どうやってできるのでしょうか？
それ用のソフトが必要ですか？

http://nicowiki.com/encode.html
↑ニコニコ動画まとめwikiです。

トピ主さんが投稿したい動画サイトがニコニコじゃなくても動画編集方法・エンコード方法・動画の容量を小さくする方法など、動画投稿する人には役に立つ情報が載ってます。