PCを起動したときに
ご迷惑をおかけしております。Windowsがただしくかいしできませんでした。最近のハードウェアまたはソフトウェアの更新が原因の可能性があります。
コンピュータが応答しない場合、予期せず再開始した場合、ファイルとフォルダを保護のため自動的にシャットダウンした場合、前回正常起動時の構成を選択して正しく機能した最新の設定に戻してください。
とでるのですが。どうすれば、Windowsを正常に起動させることができますか？　教えてください。OSはXPです。

F8キーを押したままセーフモードで立ち上げて、何事もなく起動できたらリスタート。これで次から普通に立ち上がらないかな？ 　

それを、やったら、拡張オプション　メニューというのが出るのですが。
どうやったらいいのでしょう。　教えてください。　おねがいします 　

その拡張メニューの中にセーフモードで立ち上げる選択肢があるので、それを選択してみてください。何事もなく立ち上がったらリスタートして通常起動をして確認してみてください。
ふたたび聞かれるようでしたら、F8押して起動させ、拡張メニューの中の「前回正常起動した〜」って選択肢で起動してみてください。