最近パソコンの調子が悪く、念のためにバックアップをとっておきたいと思っていますが、やり方がよくわかりません。
My Documentなどのファイルは外付けのHDに簡単にうつせるのはわかりますが、Emailのアドレスなどはどうやるのでしょうか？
外付けHDに全部内容を移したいのですが、私のはワンタッチバックアップの機能がありません。
ちなみにWindows Xp,Home Editionです。
どなたかご指導お願いいたします。

マイドキュメントの中にmaildataというフォルダーを作ってください
メッセージの保存方法
ツール
オプション
メンテナンス
保存フォルダー
変更
新しく作ったフォルダーを選んでＯＫ
一度アウトルックエクスプレスを終了
再スタートでデータがマイドキュメントに保存される

アカウントは
ツール
アカウント
エクスポート
マイドキュメントの中にエクスポート

アドレス帳は
アドレス帳を開く
エクスポート
マイドキュメントの中にエクスポート 　

PCの調子悪いのですね。
早めに、データーのバックアップした方が良いですね。
いつ何が起こるか分かりませんので
手遅れになる前に　下のサイト等を参考に早めにHDDの交換なり予備の準備を初めてとも思います。
http://dennou.stakasaki.net/noinst_hddchange.html 　

トピ主です。
Res1,2さん、ご親切にありがとうございます。
勉強になりました。
バックアップをLive One Careを使ってなんとかすることができました。