東芝のラップトップに日本語WindowsXPを入れて使ってます。

ここ数回青い画面の後強制終了になりました。青い画面には下記のメッセージがあります。今のところ再起動で問題ないのですが、ＢＩＯＳ　Ｍｅｍｏｒｙとはなんですか？一度専門家にハードウェアを見てもらったほうがいいのでしょうか？

Check to make sure any new hardware or software is properly installed. If this is a new installation, ask your hardware or software manufacturer for any windows updates you might need.

If problems continue, disable or remove any newly installed hardware or software,. Disable BIOS memory options such as caching or shadowing.
If you need to use safe mode to remove.........

最近、何か新しいハードウエアかソフトウエアをインストール
しましたか？もしくはその問題の画面が出る前にコンピューター
に新しく何かした覚えはありませんか？

新しくインストールしたソフトウエアかdevice driverが
conflictしているのかもしれません。
もしそうならハードウエアなら取り外し、ドライバーも抜いて
ソフトウエアならアンインストールしてみたらどうですか？
もし複数の作業をやっていた場合は必ず逆の順番で作業をして下さい。　AーBーCーDと付けたならDーCーBーAと取り外すという事です。
その場合、必ず一回につき一つの作業をしてその度に再起動して
様子を見てください。　
そして、エラーが出なくなった時点で作業をストップ。
あと、System ToolsのところにあるSystem Restoreも試してみて
ください。それでも駄目なら、ハードディスクが破損しているか
もしれません。


　

回答ありがとうございます。

エラーはいつも出るわけではなく、前回から３週間でまた出た！という感じです。
新しくインストールしたソフトは４月にＴｅｌｕｓのインターネットに替えてそのＣＤをインストールした以外は、Windowsのアップデートしかないです。システムツールで試してみます。