コンパネからプログラムの削除をいくつかしてたのですが、何か大事な物も消してしまったのか、パソコンの画面の動きが遅くなってしまいました。

次の画面にいくためにクリックするごとに、カチッって音がして、スクロールするたびに、前の残像がゆっくりと流れる感じになってしまいます（解っていただけますか？表現の仕方が悪くてごめんなさい…）

ＸＰを使ってるので今までは何事もなく、スムーズにいってたのに、それをして以来すごく重くて、遅くなってしまってます。あと、最後の終了の時に出る、スタンバイも使えなくなってしまいました。

どなたか、どうすれば元通りになるかご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。お願いします。

スタート→プログラム→アクセサリー→システムツール→システムの復元

そのコントロールパネルから削除した日より前の日時を選んでやれば
大丈夫かも？？
でも自己責任でね。 　

ありがとうございます！！！！
今から早速試してみます！！！！！
もちろん、自己責任でｗ 　

早速やってみました。
無事に前の状態に戻りました！
本当にありがとうございました！