とは、どういう意味です？
You know what　と同じか近い意味でしょうか。

"I’ll tell you what"のI’llを省略してますね。アドバイスや事実を述べたりするときの前置きです。
あのね、とか、いいかい？みたいな感じですかね。You know what?に近いですが、もっと注意を引くというか、大事な事を話す時に使う表現で、「これを話してあげよう」という意味が込められています。