私が毎日やっていることは、、
1.学校に行っていた時の教材の復習(繰り返し何度も)
2.シャドーイング
3.英語の小説を読む。
4.英語のニュース(CBCがいいかな、、yahooでもなんでも。自分の 好きなトピックだと更に良い)をチェックし、自分が使えそうな表現の リストを作成。ある程度溜まったらプリントアウトして
何度も口に出して練習する。
5.通勤はかならず英語のCDを聞く。
6.日本のテレビを見るより、ネットでCBCのニュースを見たりやオン ラインのラジオをかけて聞く。
http://www.mikesradioworld.com/namerica.html
7.チャット
です。毎日継続がカギです。少しづつでも良いです。
これを続ければ英語力のキープどころかかなり上達すると思います。
私はこれを続けて2ヶ月弱ですが、、カナダにいた時よりも英語に触れているような気がしますよ(運良く職場でも英語を使ってますが)