sounds like〜の使い方。

haveの使い方。

I　had been　←このbeenというのは行った事があるの他に
　　　　　　　　何になるのでしょうか？

英語が非常に苦手な私ですが、何方か教えて頂きますか？
調べてあぁ、なるほど。と思ってもいまいち分かってない気がします。
宜しくお願い致します。

sounds like 〜のように聞こえる、
例
A:I’m sick and tired of sitting here all day! I think I’m going to go for a coffee.
B:That sounds like a great idea! I’ll come with you.

had been　は過去完了ですが、トピ主さんの聞きたいのはhave beenの現在完了の使い方ではないでしょうか？　

I’ve been 動詞ing で、過去のある時点から今まで継続している事をあらわす。
I’ve been going out with him for 5 years. 彼と付き合ってもう5年になる、等。

答えになってますでしょうか？違ったことを聞きたかったのならごめんなさい。 　

なるほど！そういう事だったのですね。
有難うございます。私の聞きたかったのは
I’ve been です☆

〜のように聞こえる
　　　　　　　
うーん、日本語にすると難しいですね、日本語じゃないし。。。

それは、いいアイデアに聞こえる、私も一緒に行くよ！
↑
それはいいアイデアのようだね！（？）という感じかな・・・ 　

それはいいアイディアだね！！って感じですかね。
あとはsounds like a catとかの場合
猫の鳴き声がする
みたいな感じでしょうか