帰国後に英語力を維持したり学習を継続するにはどうするといいでしょうか。これは共通の問題だったりしますよね。英語教室に通うとかチャットをするとかいう方法もありますが。何かオススメの方法や体験談がございましたら教えてください。

リスニング低下防止には、なるだけ、英語を聞く環境を作る。ニュースＮＨＫはバイリンガル放送で、英語を聞く。映画も英語で見る。あと、英字新聞を読む。インターネットでチャット友達をつくる。これだと、安く維持できませんか？英会話学校、、、。日本人の友達作りになりそうな感じです。 　

インターネットで英語のラジオ局の放送が聞けますよ。
バンクーバーの局もあります。 　

帰国してからはDVDを時間のある時はたくさんみるようにしています。後はVanのオンラインラジオをつけっぱなしにしてみたり。
VanでならっていたTutorの先生にオンラインレッスンもしてもらってます！Vanでの日本人仲間は帰国してからもこの先生に日本からお願いしてる人が多いです。 　

聞き流しは恐らく聞いてない,解らないからです。
それから「Van」はVan車の呼び名、
省略なら「Vanc.」「Vcr」or 「YVR」