このままでは、ずっと過去を引きずる感じがするので、
まずは環境を変えなければと思っています。

を英語でいうと、こんな感じで通じますか？

I feel I always drag my past , so I need a change

If this goes on, I will feel like I am tied to my past, so I need to change my environment.

過去を引きずるは「be tied to one’s past」又は「dwell on the past」でどうぞ。