カナダに来て半年です。
受験勉強していたときからリスニングが非常に苦手で、まだ全然聞けるようになりません。
ところどころの単語がわかるのでそれでなんとなくやれてる感じなのですが、映画とか見ても10%20%しかわからず、雰囲気で楽しむことしかできてません。
どういった感じでリスニングは伸びるものなのでしょうか？

映画は字幕付きだとどうですか？100%近く理解できますか？
もし字幕付きでも問題あるなら、問題はリスニングではなくて語彙力の問題だと思われます。

自分も来た頃同じ感じで、リスニング（とスピーキング）が苦手で、苦労しました。
焦って模索している中、この先生のカウンセリングを受けて、短期間だけ受講しました。https://eigumi.com
リスニングの勉強方法を習って、発音矯正をしてもらい、仕事の都合でどうしても継続して受講できないとお伝えした所、自宅学習法も教えてもらいました。今ではかなり聞けるようになっているので、努力の方向性を正してもらうと良いと思います。自分と似た感じであれば、今は映画は早いと思います。