昨日から子供を作るつもりで妊娠を希望していまして、今までジムに行っていたので、これからは確実に妊娠がわかるまでピラテス、アクアビックス、ヨガを続けたらいいんでしょうか？それとも歩くだけにした方がいいですか？来月に妊娠が来なかった場合妊娠を確実に確認してからジムをやめようと思っていますがもし続けても問題ないようでしたら本当続けた気持ちです。妊娠を確実にわかるまでどうしたらいいか今不安になっています。アドバイスお願いします。

問題ないですよ、
妊娠がわかったからといってやめる必要もないです

適度な運動は必要ですし、
とぴぬしさんの通うジムにあるかどうかはわかりませんが妊婦のためのピラティスやヨガのクラスもあるところにはありますよ。妊娠したらヨガやピラティスを辞めなさいなんて切迫流産で安静というような指示を出さない限り、医者でもそんな指導はしません 　

ヨガスタジオに通っているんですが、インストラクターが妊婦って事がたまにあります。
しかもでっかいお腹でアシュタンガヨガです・・・

　

ヨガは激しい動きもあってあまりよくないと思ったんですが、大丈夫のようで安心しました。ピラテスもコアーとかお腹をかなり使うので妊娠のときに圧迫しないかと心配でした。ジムが続けられるのが嬉しいです。ありがとうございました。