妊娠前に葉酸を取った方がいいと聞いたので、今日薬局で予算を買えました。葉酸はサプリで一日4粒とって下さいと薬局の人に言われ、妊娠前進められたんですが、と説明したらそうですかで終わりました。薬局の人は葉酸は妊娠のためのサプリだと知らないんでしょうか？それと4粒は多いではないですか？

４粒が多すぎると思うならパッケージに書いてある通りに摂取すればいいと思いますけど。
ここで素人の意見を聞いて納得するよりも、薬に知識のある薬剤師に相談したほうがいいのではないですか？ 　

私もパッケージどおりに従えばよいと思います。

私が現在飲んでいるものは一回一錠のものですが、日本で買ったものは一回３錠ほど飲まなくてはいけないものもありました。粒の大きさにもよると思います。
　

医師に進められたサプリを飲んでいます。妊娠時に必要な栄養分（葉酸も含め）が全て取れる手っ取り早（prenatal）サプリという物で、私が飲んでいるのは、Centrum Maternaというものです。他にも違うブランドのものも沢山出ています。別々のものを買って飲むよりも、これ1粒飲めば楽です。