人のことを羨ましいと思う気持ちは人間誰でも持ってるし、私もそういう時があるので、否定しないのですが・・・何か自分の話をすると、すぐに言葉に出して羨ましいという知人のことが苦手になりました。
私だったら、いいね〜良かったねと言ってそれで終わりです。
でもその彼女は○○のことが本当に羨ましいです。とメールに書いてきたり、口に出して言ってきたり。
羨ましい＝妬ましいとも取れるので、私はこの言葉を使うのが嫌いです。私が神経質すぎますか？

>羨ましい＝妬ましいとも取れるので

これは価値観や感じ方の違いがあるから、知人さんが同じ風に思ってるとは限らないですね。 　

「いいな〜　羨ましい〜」

わたしにとっては最高の褒め言葉に聞こえる。

人それぞれ感じ方が違うんだね 　

そうですね、神経質だと思います。
小町にも似たようなトピックがありましたよ〜。 　

トピ主さんのお友達がどういう気持ちで羨ましいと言っているのかわからないので、私とは違うかもしれませんが、
私もよく「羨ましい〜」「いいな〜」って言います。
口下手なので、なんて感想言っていいのかわからない時とかつい言っちゃいます。
特に相手が自慢話をしている時。
たいして羨ましくなくても「羨ましい〜」って言っておけば相手も気分いいみたいだし。
本当に羨ましいことも素直に「あの人羨ましい」って言います。
本当に羨ましいからです。
「いいな〜、私もあの人のようになりたいな〜」という純粋な気持ちです。
妬ましい気持ちは全くないですよ。 　

気になりだすと「妬ましい」としか聞こえなくなってきますよね。
でも、気にしない方が良いのでは？その人の性格にも寄るけれど、それがあまり良くない時に使う言葉だと思わずにただ単に日常で使ってる人なんてのもいます。でも彼女自体はそうだと思わず悪気もなく使ってるんです。それがよくわかるから私は気にならないですが、私にだけではなく自分の旦那さんにも使ってましたね。「羨ましい」という言葉とは別のものですが。。。とにかく悪い言葉ではないので深読みせず気にしないのが一番！ 　

そうですよ、うらやましーって言われてるうちがハナですよ。

言われなくなったら．．．どうします？！ 　

はい、以後気をつけます。