夫にいびきがひどいといわれています。自分でも時々目が覚めてわかります。何か対処方法があったら、教えて下さい。

わあああ、まさに同じ思いしています。
夫からイビキがうるさく夜中いつも起こされて寝不足だ、、と言われています。
テープをやってみましたが効き目なしです。
どなたか改善された方いますか？ 　

私の場合はホットヨガを始めてから、呼吸法が改善されぐっすり眠れるのと、鼻からの呼吸が良くなったので「いびき」が無くなったと連れ合いから言われて、ホットヨガは辞められなくなりました。ホットヨガはいろいろなところにあるので下記のサイトを見てください。週２回、一ヶ月やれば効果があると思います。
http://www.bikramyoga.com/



　

先週TVローカルニュースでイビキグッツを開発して売り出した人の話題を取り上げてましたよ。（イビキメカニズムを医学的に思考した結果できた商品とか）
バンクーバーの話だったのでどっか扱ってる店があると思うけどサイトからは見つけられなかったです。ネット商品かも。
高いもんじゃないので自分も旦那用に買ってみたいです。
http://www.antisnoreshirt.com/